全程導醫網 徐州兒童醫院/兒科頻道：脊柱疾病正呈現逐年增多并逐漸年輕化的趨勢，小學生讀書寫字姿勢不好、書包過重、趴著睡覺等原因，是造成小學生脊柱側彎的重要原因。家長每年用一分鐘，自己給孩子做個脊柱側彎的篩查：看看孩子雙肩是否一樣高、看看孩子彎腰后的背部、腰部是否有一側隆起，如果有以上現象，建議盡快帶孩子找脊柱專科醫生做進一步檢查。

　　不良習慣易導致兒童“脊柱側彎”

　　不正確的寫字姿勢、低頭玩手機、長時間面對電腦、乘車打瞌睡、枕頭高度不適合，諸如此類的壞習慣都會給脊椎長時間施加壓力。久而久之，脊椎“不堪重負”，就容易出現關節錯位、引起癥狀。

　　青少年脊柱側彎一旦形成，病情會隨著孩子的生長發育逐年加重。側彎在40度以內的，可視病情輕重通過手法脊柱關節調整、穿矯形背心、佩戴定制的矯形器等方法進行保守治療。但如果側彎超過40度，且呈逐年加重的話，只能選擇昂貴、高風險的手術治療了。

　　曾經有一位家長發現她12歲的兒子兩個肩不一樣高，經檢查發現孩子的脊柱已經明顯側彎，醫生建議給孩子戴上矯正護具并堅持每周用手法復位及理療，才能避免脊柱側彎繼續加重，但家長卻以會影響孩子學習拒絕治療。8個月后再復查，脊椎側彎明顯加重，已經到了必須經過手術矯正的程度。聽到這個結果，這名家長流著眼淚說：“早知如此，就算讓他休學也該及時治療”。最終這位家長花了20多萬元做了手術，孩子的脊椎被用兩根鋼筋、二十幾顆鋼釘固定住，背上留下一尺多長的疤痕。

　　一分鐘給孩子查查脊柱側彎

　　在美國、歐美、香港、臺灣等地區學校的體檢都有脊柱側彎篩查這個項目，而目前在中國幾乎沒有。家長每年可花一分鐘的時間，用簡單的“六步篩查法”幫自己孩子檢查脊柱吧。

　　首先讓孩子穿緊身單層上衣或脫掉上衣，光腳自然站立，家長站在孩子背后觀察：

　　第一步：看孩子的兩肩是否等高;

　　第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有沒有一側肩胛骨向后凸起;

　　第三步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高，接著讓孩子彎腰，雙手自然下垂;

　　第四步：觸摸并對比孩子的雙側背部是否有隆起、是否對稱;

　　第五步：觸摸并對比孩子的雙側腰部是否有隆起、是否對稱;

　　第六步：用中指和食指夾著脊柱突劃下來，看是否能劃出正常的直線。

　　這六步中只要有一步發現異常，都應盡快帶孩子到醫院脊柱專科檢查，拍攝X光片進一步確診，一旦確診就應該及時、系統地治療，以免耽擱病情。

　　同時，家長和孩子都應該有健康的生活方式比如要養成好的睡眠習慣，不要趴著睡，選擇合適的枕頭;不要長時間保持同一個姿勢，一小時左右就要站起來活動活動，伸伸懶腰，順便倒杯水喝……做好疾病預防工作。

　　推薦專家：徐州兒童醫院 骨科主任醫師 史迎春

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