全程導醫(yī)網 徐州健康：俗話說“秋冬進補，來年如虎”，為了強身壯體，進入秋冬季，一些男性就開始進補了。已到不惑之年的李先生工作壓力大，常常加班熬夜，有時感到勞累，便常常吃些鹿茸、人參等自行進補。他以為進食補藥最為安全，有病祛病，無病保健。可是吃了一段時間不但情況沒有改善，還越發(fā)虛弱了。事實上，把進補與養(yǎng)生等同起來是不對的。

　　男人進補名貴藥材 越發(fā)虛弱

　　過了而立之年，40歲的男人迎來了事業(yè)的黃金期，同時也面臨著人生“上有老下有小”的壓力期。李先生剛被提拔到管理層崗位，事業(yè)可謂迎來了“小陽春”，但隨之而來的壓力也與日俱增。最近在單位經常加班熬夜，在家里還要操心孩子的學業(yè)，照顧年邁體弱的父母，這段時間常常感到很疲勞。

　　李先生認為自己是過于勞累，腎虛所致，開始加強進補，托朋友從國外帶保健品，還經常吃些大補的鹿茸、人參等，吃了一段時間情況仍舊沒有改善，還越發(fā)虛弱了。李先生這才想到去市第一人民醫(yī)院男性專科就診。

　　“患者只是一般的男性生理功能疾病，正規(guī)的調理很快就能恢復。但他自己擅自進補，沒有對癥，反而使病情加重。”市第一人民醫(yī)院男科專家、主任中醫(yī)師王勁松，從醫(yī)三十多年，對治療男科疑難雜癥積累了豐富的理論與臨床經驗。

　　他表示，近幾年秋冬季節(jié)中藥進補風盛行。不少男性患者有個習慣，一發(fā)現自己容易疲勞或精力不佳時，就認為需要進補了。而且總愛自作主張隨便買一些中藥來吃，認為吃點滋補性的中藥就熬過去了，或者喜歡道聽途說自行購買一些貴重的中藥用來補益。

　　事實上，濫用中藥造成不良后果的現象是很普遍的，疲勞、體力不支并不是自己隨便吃藥就可以解決的。

　　盲目進補可能“火上澆油”

　　“秋季天氣干燥，逐漸轉涼，晝夜溫差大，導致機體能量失衡，新陳代謝紊亂，機體由于生理需要自動進入半休眠狀態(tài)，為迎接嚴冬儲備足夠的生理能量，這就是人們常說的‘春困秋乏’。”王勁松主任介紹，男性生理功能疾病正是由于男性機體處于功能的不適應期，生理能量不足，急需休養(yǎng)與補給。如果此時男性存在不良生活習慣、過于勞累等，就容易導致身體虛弱及男科疾病的出現。

　　王主任告訴記者，在男科門診常常碰到一些中藥亂用、濫補現象，處方用量過大、長期久服、藥癥不符。這種盲目進補，可能會引起“火上澆油”，不但達不到強身健體的目的，反而加重病情，造成不良后果。

　　應到正規(guī)醫(yī)院因證施治

　　“像李先生這樣，感覺勞累便自行‘診斷’為腎虛的現象，在生活中十分普遍。”王主任表示，不要盲目以為補腎就可以有利男性健康，更不要隨便到藥店買藥服用。其實，人體是一個設計極其精密的生物系統，需要自己精心愛護才能維持發(fā)揮其正常生理功能。只有根據具體情況，采取適宜的個性化治療方案，才能真正有利于自身的健康。

　　“當身體出現不適時，一定要到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進行男科檢查，因證施治，不能片面而定。若確實需要進補，必須在有豐富經驗的中醫(yī)藥專家的臨床指導下辨證施治，方可達到防治疾病、養(yǎng)生保健之目的。”王主任特別提醒。

　　中藥保健應“因人而異”

　　“一般來說，按照傳統方法加工中藥是安全有效可靠的，然而，許多患者片面認為中草藥來源于大自然，藥性平和，無毒副作用，其不良反應、毒副作用常被輕視。”王主任表示，是藥三分毒，中藥作為藥物的一個分支，同樣存在毒性，不過正規(guī)的中醫(yī)師能根據中藥材的不同屬性，配制適合患者的藥方，做到“因人而異”，避免“千人一方”。

　　采訪中，王主任告訴記者，實際生活中，許多患者對中醫(yī)藥知識不足，把中藥預防疾病的作用與養(yǎng)生保健、提高機能、促進活力和延年益壽等畫上等號，不分寒熱虛實、體質陰陽偏差，擅自購買服藥，適得其反者并不鮮見。

　　中醫(yī)養(yǎng)生保健須“多管齊下”

　　王主任強調，中醫(yī)養(yǎng)生學說的基本原則為順應自然、形神兼養(yǎng)、保精護腎及調養(yǎng)脾胃，適寒溫，暢情致，慎起居，節(jié)飲食與勤運動等，具體方法有動形、靜神、調氣、食養(yǎng)及藥餌之分。

　　“人由氣生，氣由神往，養(yǎng)氣全神，可得真道。”王主任說。秋冬季節(jié)如何保護男性健康呢?王主任支招，食補、神補與鍛煉三者結合是養(yǎng)生保健、強身壯體之根本。男性入秋更應注意健康體檢，無病防病，有病及時診治，堅持健身運動，多喝水、多吃高蛋白食品，不吸煙，不酗酒，不要盲目進補。

　　文/楊潔 通訊員 焦海波 張夢晗
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