全程導醫網 健康焦點：10月29日是第11個“世界卒中日”，今年的宣傳主題是“關注中年人的中風風險”。

　　腦卒中已成為導致中國居民第一大致殘和致死的疾病，統計數據顯示，目前我國每年新發腦卒中的人數超過200 萬，每年死于腦卒中的人數超過150 萬。腦卒中雖兇險，但也是可防治的。最重要的手段之一就是定期接受腦健康檢查。神經外科專家劉衛東博士介紹，腦健康檢查是采用核磁共振成像等進行的一系列檢查，可以有效降低腦卒中的風險，早期發現和預防腦及腦血管疾病。與一般體檢有所不同的是，它針對可能發生的腦部疾病，對于腦部的檢查比一般體檢更加細致，目的在于早期發現尚無癥狀的病灶和腦血管病的危險因子，從而針對發現的問題進行早期治療。

　　劉衛東建議以下人群應及早進行腦健康檢查 ：年齡40歲以上者；感覺處于“亞健康”狀態者；有腦血管病危險因素者，如高血壓、冠狀動脈疾病、房顫、糖尿病、高脂血癥、肥胖、短暫性腦缺血發作（小中風）以及長期吸煙、飲酒者等；有肢體無力或麻木（即使時間短暫）者 ，頭痛、頭暈及耳鳴者 ，情緒不佳、睡眠不良者；記憶力下降或一過性健忘者；一過性黑矇者；有頸椎病者；有腦血管病家族史者以及關注自己腦健康者。

　　危險因素 加強干預管理

　　世界衛生組織指出，慢性病的發病原因主要與個人生活方式有關，包括膳食結構不合理、缺乏鍛煉、吸煙和過量酒精攝入等。浦南醫院神經內科主任王宇卉說，公眾尤其要認識高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動、超重或肥胖、缺乏運動、腦卒中家族史這八大危險因素，當存在其中三項或三項以上就屬于高危人群，既往有腦卒中病史或有短暫腦缺血發作病史的則是高危中的高危。“除了腦卒中家族史外，其他的高危選因素均為可干預的危險因素，對這些危險因素進行重點干預與管理，可明顯降低腦卒中的發病率和病死率。”

　　“在中青年腦卒中的危險因素中，高血壓占首要地位，通過飲食均衡多樣化，增加新鮮蔬菜、水果；每周有計劃地進行體育鍛煉如步行、慢跑、騎車、爬樓梯和打球等運動；有計劃地減肥，進一步提高健康生活的主動性，可以有效干預高血壓。”

　　三大癥狀 立即送醫治療

　　2012年，上海市衛計委開始建設“上海市腦卒中預防與救治服務體系”，打造“腦卒中60分鐘黃金救治圈”，目前已建成“上海市腦卒中預防與救治服務體系”，全市11家市級醫院和25家區縣中心醫院的腦卒中臨床救治中心進入“腦梗急救醫院地圖”。華山醫院神經內科專家董強表示，腦卒中發病前期是有先兆的，遺憾的是，鮮有患者察覺到。有些人身體出現不適時不以為然，錯過黃金救治時間，嚴重影響預后效果。

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