兩歲大的小寶寶就可以開始學習自己刷牙了。父母可以為寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時，讓孩子學習模仿刷牙，從2歲到3歲，大約1年的練習，寶寶基本可以學會刷牙。

　　寶寶3歲后就可以自己獨立刷牙了，這時家長一定要給孩子買一把好牙刷。首先，刷頭不要太大，以相當于寶寶的四顆門牙的寬度為宜，以免牙刷在孩子嘴里運轉不靈；其次，刷毛要軟，經過磨圓，以免刺激寶寶的齒齦；第三，刷柄長短以及刷頭長度適中。

　　刷牙時間以早晚各一次為宜。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時，牙刷從上往下刷，刷下牙時，牙刷從下往上刷。每個牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齒外側面，也要刷牙齒內側面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再從右到左。刷全口牙齒約2-3分鐘。達到牙面光潔、沒有食物殘渣、口氣清新就可以了。

　　溫馨提示：2-3歲的孩子不會吐出牙膏泡沫，還有可能將部分泡沫吞入腹中，因此3歲以下的孩子可用清水刷牙，待寶寶3-4歲后，再開始使用牙膏，且不要讓孩子使用成人牙膏，最好使用兒童牙膏。