高溫時要避免讓孩子到戶外活動。一些家長誤以為孩子體內(nèi)缺乏某種元素，在三十五六度的高溫下帶孩子曬太陽以彌補。這樣的做法是不可取的。溫度不太高時如果外出應(yīng)該必備以下物品：
    防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。
    帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。
    爽身粉：意在保護皮膚，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統(tǒng)。
    保溫壺或保溫瓶：這里的保溫指的是可保持低溫的瓶，用來裝食物和飲料，因為高溫情況下食物、飲料容易變質(zhì)。
    小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽。
    充足的水：孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的水分。
    太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡。
    幼兒一旦中暑會表現(xiàn)為以下幾種癥狀：煩躁、大汗淋漓、抽風(fēng)、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當(dāng)孩子出現(xiàn)抽風(fēng)昏迷癥狀時要及時帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，不可擅自處理。