徐州婦幼保健院產(chǎn)科主任林麗婭介紹，孕婦懷孕晚期的個(gè)人護(hù)理：

　　1、懷孕晚期，孕婦去醫(yī)院檢查的次數(shù)會(huì)越來(lái)越多。在產(chǎn)檢時(shí)，孕婦應(yīng)該避免使用化妝品，因?yàn)樵袐D的臉色也是醫(yī)生診斷的依據(jù)之一。當(dāng)讓這個(gè)時(shí)期也請(qǐng)?jiān)袐D們不要涂指甲油，因?yàn)橹讣椎念伾坏┍恢讣子透采w，醫(yī)生就會(huì)難以從指甲的顏色判斷你的身體是否健康。

　　2、懷孕晚期的孕婦往往容易過(guò)敏，請(qǐng)用自己平時(shí)用慣了的化妝品，不要隨意改變化妝品的種類，以免過(guò)敏時(shí)機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的組織胺給自己和胎兒造成不良的影響。

　　3、懷孕后期，請(qǐng)選擇鞋面寬大，平底防滑的鞋子。在懷孕后期，孕媽媽往往都會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹，這是叫也會(huì)因?yàn)槟[脹而變大。平地防滑的鞋子保證了孕婦走路時(shí)的平穩(wěn)與安全。

　　4、選擇布胸罩，全棉的布料柔軟舒適，而合成纖維制作的胸罩會(huì)造成乳房尤其是乳頭的摩擦裂傷，另外請(qǐng)不要隨意聽信傳言，在乳房上涂一些本不需要的東西。

　　5、適時(shí)進(jìn)行乳房按摩，每天一到兩次，一次數(shù)分鐘，可以再每天沐浴的時(shí)候進(jìn)行。將乳暈向乳房四周的方向分別向下推壓。到懷孕第九個(gè)月的時(shí)候，每天做促使乳腺暢通的按摩，將乳房用拇指食指扶住，輕輕推壓，能使乳腺暢通。

　　6、孕晚期，孕婦陰道的分泌物會(huì)增多，請(qǐng)堅(jiān)持每天清洗保持陰部的清潔。內(nèi)褲要勤換，換下的內(nèi)褲要單獨(dú)清洗后放到陽(yáng)光底下暴曬，以免分娩前造成外陰感染。

　　7、這個(gè)時(shí)期孕婦的皮膚也比較脆弱，皮膚黏膜容易受傷，洗澡時(shí)注意動(dòng)作要柔和，不要用指甲去抓。洗完澡還可以使用適量的爽身粉以保持身體的干爽。

 

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