全程導醫網 徐州親子頻道:身體虛弱,動不動就生病的孩子特讓家長憂心,秋季“補補”能不能補出一個好體質呢?醫師澄清一個誤解:兒童的“體質弱”跟成年人的“體質弱”是兩碼事,成人的進補方子不能套用在兒童身上,不然補壞了脾胃,反而影響正常營養物質的吸收。
兒童醫院新生兒外科專家劉豐麗介紹說:秋季適合進補,孩子是否也“補補更健康”呢?近日,有徐州媽媽在網絡上訴說:婆婆覺得2歲多的孫子體質太弱,給孩子喂燕窩,還不時煲阿膠等補品給孩子吃??伤罱K發現,孩子沒怎么長肉,反而更容易生病。此帖引起網友強烈共鳴,孩子究竟補還是不補?多數家長也莫衷一是。
“大人體質弱需要進補,因其已停止發育,免疫力已然形成??珊⒆诱幱谏L發育過程中,免疫力尚未形成,他自身調整能力迅速又強大,一般無需額外進補。”
一般而言,大人常用的苦寒、清熱、溫補的中藥藥膳方子都不適合小孩子。常見的補品中,阿膠有補血作用,燕窩能補氣補血,鹿茸一般供陽虛者進補,有壯陽作用。紅參、黨參等參類用于補氣,這類大補品都不適合小孩子。
兒童醫院新生兒外科專家劉豐麗介紹說:外加現在保健品市場良莠不齊,不合格補品在加工過程中加入了不明添加劑,會對孩子健康有負面影響。
家長實在不宜“拔苗助長”,少量短期濫補也許問題不大,如果頻繁補或大量補,則更妨礙孩子脾胃功能,反而阻礙其他營養物質的吸收,影響生長發育。
兒童的進補重點不在“補”,而在助臟器功能的運轉。中醫觀點認為,小孩子存有“兩有余三不足”現象,“兩有余,指的是心、肝過旺;三不足,指的是孩子肺不足易外感風寒,脾不足消化不良,腎氣不足抵抗力不夠”。因此,孩子需要的不是補,而是調節這些臟器的功能。
在“三不足”中,兒童以脾胃不足消化不良較多見,家長可以選擇一些藥食兩用的健脾食材,如淮山、蓮子、芡實、麥芽、陳皮、山楂等,這類食物性平味甘,口感也不錯,可以用于煲湯煲粥,一周進食兩三次。
兒童醫院新生兒外科專家劉豐麗介紹說:如果孩子確實比同齡孩子發育狀況差,你想通過中藥調理,那就要就醫診治,看孩子有無器質性病變,是否缺乏微量元素,在醫師的指導下解決這個問題。