許多孩子由于害羞或者愛干凈等原因常常在戶外喜歡憋尿，特別是女孩子，其實(shí)長期憋尿的危害甚大，專家表示，兒童長期憋尿不但會(huì)引起腎臟負(fù)擔(dān)過重，甚至有可能出現(xiàn)休克的癥狀。
3歲小男孩淘淘（化名）由于大半天沒小便，而被憋成“急性尿潴留”被緊急送往醫(yī)院。
入院時(shí)，小淘淘被憋得滿臉通紅，不住地哭鬧，腹部脹得似小鼓，哭著說尿不出尿來。小淘淘的媽媽說，淘淘平時(shí)有憋尿的習(xí)慣，在家里玩耍時(shí)，經(jīng)常是家長提醒他去小便。近段時(shí)間孩子患感冒，有一段時(shí)間沒送幼兒園了。當(dāng)天是病好后第一天送幼兒園，早上還喝了一袋牛奶，早飯、午飯都是在幼兒園吃的，可能是跟小朋友玩得太高興了，又犯了憋尿的毛病，大半天都沒顧上去廁所排尿。
憋尿?qū)⒆硬焕龈改傅膽?yīng)該及時(shí)給孩子加以引導(dǎo)，養(yǎng)成正常排尿的良好習(xí)慣。
小朋友因?yàn)橥嬗螒颉⒖措娨暬虼螂妱?dòng)玩具，舍不得花時(shí)間去尿尿。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究指出，人能抑制尿的排放，是在腦神經(jīng)支配下，靠膀胱內(nèi)括約肌逼尿肌的協(xié)調(diào)作用形成的結(jié)果，在幼兒憋尿意念的作用下，形成人為的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱內(nèi)停留時(shí)間過長，尿中有毒物質(zhì)被腎小管重新吸收，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
如經(jīng)常憋尿，小便次數(shù)減少，清除作用就會(huì)減弱，從而有利于細(xì)菌生長繁殖，尤其是女孩，更易引起括肌系統(tǒng)感染，時(shí)間過長，末梢神經(jīng)就會(huì)因過分緊張而出現(xiàn)麻痹，使人失去排尿感。久而久之，會(huì)產(chǎn)生膀胱頸梗阻，出現(xiàn)排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀。另外，小兒常憋尿，膀胱內(nèi)括約肌和逼尿肌常處于緊張狀態(tài)，如憋尿時(shí)間過長，膀胱充盈過度，在外力使用下，還會(huì)導(dǎo)致膀胱破裂引起出血休克。
排尿全由大腦控制
有些人有憋尿的壞習(xí)慣，當(dāng)膀胱里貯滿了尿液，大腦產(chǎn)生了尿意，不是立即去排尿，而是強(qiáng)忍著排尿，這對(duì)人體無益。
排尿受大腦的控制，如果條件許可，大腦就會(huì)發(fā)出排尿指令；如果情況不許可，大腦就會(huì)指令憋著不排尿。新生兒意識(shí)發(fā)育還不完全，所以無法控制大小便，只能整天使用尿布。
１—４歲的孩子雖然已經(jīng)能夠自己控制大小便，但其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能還不夠完善，在排尿方面有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)偏差。當(dāng)然，不同孩子發(fā)育情況也不所不同。有的成熟早一些，控制得較好；有的比較差，在夜間酣睡還會(huì)出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。也有的孩子在遇到緊張、不順心的時(shí)候，小便也會(huì)增多。而有的孩子在處于陌生環(huán)境，或看電視、玩游戲時(shí)就會(huì)自然而然地憋尿。
防止孩子憋尿的辦法
家長對(duì)于孩子的憋尿不僅要引起重視，更要采取有效的措施。一般來說，應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手——
一、在日常生活中，家長就要讓孩子養(yǎng)成及時(shí)排尿的好習(xí)慣。在孩子還沒有入幼兒園之前，家長要有意提醒孩子及時(shí)排尿。有的家長在孩子看電視和玩游戲前，讓孩子先去廁所，以免玩到入迷處忘了排尿。有的家長則為孩子定好排尿的時(shí)間，盡管有時(shí)孩子還沒到尿多的時(shí)候，也還是讓他排尿。這樣長時(shí)間地做下去，孩子便會(huì)習(xí)慣成自然。
二、家長帶孩子逛街的時(shí)候，要特別留意廁所的方位。如果孩子一旦需要排尿，就可以帶他找到地方。既不致造成憋尿的不良后果，也不會(huì)影響到環(huán)境衛(wèi)生。
三、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子憋尿的“先兆”。比如當(dāng)孩子精神緊張、坐立不安、夾緊或抖動(dòng)雙腿時(shí)，就要趕快問問孩子是不是想排尿，如果確是憋尿，要立即帶他去廁所。
四、家長帶孩子去朋友家做客時(shí)，如果孩子想小便，應(yīng)馬上告訴朋友。孩子小便是一種正當(dāng)行為，朋友一定能夠理解，家長千萬不要羞于開口。
五、如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常憋尿，家長就要帶孩子去醫(yī)院檢查，看看孩子的生殖系統(tǒng)是否發(fā)生了畸形，因?yàn)橛行┖⒆颖锬虻脑蚋硻C(jī)能發(fā)生畸形有關(guān)。如果不是這種疾病，家長則應(yīng)到心理咨詢中心為孩子尋求心理治療。
