全程導醫網 徐州親子頻道:寶寶食品要“指定”溫度,當然是處于對寶寶口腔體驗的考慮(不冷不燙),但更多是考慮到食品本身的營養保留。因為高溫,是很多營養的“致命傷”,最后只會造成寶寶飽了肚子,卻缺了營養。因此,小編要跟各位家長上一堂營養課,了解寶寶飲食制作過程中要注意哪些“溫度”。
益生菌最“怕”熱
兒童益生菌產品是嬰童營養品中最“怕”熱的一類,可以簡單理解成益生菌是一類活物,而過高的溫度,就會把它“熱死”的。
益生菌的服入能平衡腸道菌群,促進腸道蠕動,有利于改善寶寶的消化、吸收狀況。但能起作用只有活菌,失去活性的死菌是完全無用的。過酸過堿、高溫、輻射、抗生素都是益生菌的“克星”。通常兒童益生菌產品以沖劑為主,家長就要控制沖調水溫要低于60°C,讓益生菌“活著”進入腸胃,才能發揮其功能。
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嬰兒米粉不能用開水沖調 最佳溫度是多少?
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