全程導醫網 親子頻道：適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。

　　誤區1 拿果汁當水喝

　　3歲的樂樂就愛喝果汁，爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處后，也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢，早也喝，晚也喝，一天就離不開果汁了，特別是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱著果汁當水喝了。

　　結果，最近幾天突然食欲減退，甚至出現嘔吐、頭暈的癥狀，媽媽忙帶他去醫院，大夫的診斷是，很可能由于樂樂長期大量飲用果汁導致了低血鈉、顱內壓增高癥狀。

　　徐州市兒童醫院新生兒外科主任劉豐麗提醒說：國外早有對此病的記載，稱為果汁綜合征。患兒攝入過多果汁等含鈉低的飲料，不僅可引起低鈉血癥和腦水腫，也是兩歲以下嬰兒營養不良和無熱驚厥的主要原因之一。適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。進餐前，父母不應讓孩子飲果汁，否則會影響食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜。