春暖花開的日子里，寶寶咳嗽卻明顯增多，這很大一部分是小兒過敏性咳嗽。

　　咳嗽的成因

　　咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射動(dòng)作，是由于異物、刺激性氣體、病原菌、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道黏膜時(shí)，引起咳嗽。

　　預(yù)防重于治療

　　少帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，那里的空氣中充斥著各種導(dǎo)致咳嗽的刺激物，如致病菌、香煙、塵土，在春季還應(yīng)特別注意花粉、塵螨，這些物質(zhì)都將導(dǎo)致寶寶患咳嗽。

　　保持空氣流通

　　經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新、流通;打掃房間，晾曬被褥和枕頭，要知道，螨蟲往往藏在地毯、地板和被褥中，這也是寶寶經(jīng)常夜間發(fā)生哮喘和咳嗽的主要原因。打掃衛(wèi)生的時(shí)候要用濕的抹布，并且讓寶寶避開，以免飛塵引起咳嗽。

　　增強(qiáng)自身免疫功能

　　帶寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力。但運(yùn)動(dòng)不能過量，且要保證寶寶有充足的 營(yíng)養(yǎng)攝入和睡眠。

　　減少過敏刺激

　　經(jīng)常咳嗽的寶寶最好不要穿動(dòng)物毛皮的衣服，不吃易導(dǎo)致過敏的食物(如蝦、蟹等)，慎用易過敏的藥物，以免接觸過敏源而引起過敏性咳嗽、哮喘。

　　營(yíng)養(yǎng)充足、膳食均衡

　　增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、豆制品、綠葉蔬菜和水果等。不吃過咸、過甜、油膩的食物。

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