性生活后排一次尿，是一種簡單有效的自我清潔手段。女性尿道口周圍有許多細菌，在性生活過程中由于碰撞擠壓，這些細菌可能會通過尿道口進入尿道，進而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同時，在男性的陰莖龜頭，特別是冠狀溝處積存的包皮垢里，生長著許多細菌，會趁機進入尿道。尿液能有效沖洗尿道，將細菌沖刷掉，減少感染機會。

　　不過，排尿的時間應該掌握好。對男性來說，射精后最好能休息一下，等勃起狀態基本消失后再排尿。陰莖疲軟前，尿道括約肌仍處于緊張狀態,充血還沒有消退,此時排尿可能會有一些困難，且還容易引起尿液逆流，久而久之可能會導致一些前列腺問題，反倒對男性健康不利。

　　專家建議，對男性來說，最好能在性生活后用溫水沖洗下身，這樣既能防止外生殖器感染，又能減少感染機會。