全程導醫網  徐州兩性頻道：冬季女性保養子宮的方法是什么?今天徐州市中心醫院婦科專家成杰為大家說一說關于女性冬季保養子宮的方法，具體內容如下：

　　一、減少高脂食物

　　高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。。

　　二、積極避孕

　　據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

　　三、不要縱欲亂性

　　性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染

　　四、注意觀察月經、白帶是否正常

　　如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。

　　以上徐州市中心醫院婦科專家成杰介紹的幾種方法就是女性保養子宮的一些內容，希望能夠對廣大的女性患者有所幫助。以上內容僅供參考，具體請咨詢專業醫生。