補充雌激素的最終目的是恢復正常的生理水平和生活質量。因此，服藥的原因不僅僅是“最近感覺不如從前”，或者認為“情況和藥瓶上寫的適應證一模一樣”。應該通過化驗的方法確定體內雌激素水平的具體數據，從而回答“該不該補”和“補多少”這個關鍵問題。西方醫學注重各項檢查數據，我國傳統醫學也講究辨證論治、個體化用藥。然而一旦遇到和滋補、保健有關的具體情況，許多人包括醫務人員都存有“不甘落后，多多益善”的心態。

　　補雌激素要講究微調的概念就是近年來治療實踐中得到的收獲。所謂“微調”指的是根據每一個病人體內雌激素的水平來決定劑量，并根據服藥后體內雌激素的變化來決定下一步該用多少。這好比夏天借空調降溫，每個人都知道要根據天氣，而不是單靠日歷來決定是不是該開空調。

　　回到微調雌激素水平的正題上，自然，測出雌激素水平的數值非常重要。目前，通過唾液、血液、尿液都可以測出體內雌激素的含量。其中唾液測定沒有痛苦，可以對一定時間范圍內雌激素的起伏升降情況了如指掌。24小時尿液測定最為準確，它可做到心中有數，也就可以科學地回答該不該補和補多少雌激素的問題。