關(guān)于如何避孕，各種書籍、網(wǎng)絡(luò)給出的答案都是五花八門，究竟哪種方法最安全、最容易操作、又最適合你呢？
　  徐州市婦幼保健院專家林萍介紹，目前使用的避孕方法很多，各有特點，在選擇避孕方法時，既要考慮到方便，更要考慮到效果，還要根據(jù)個人的情況，特別是女方的健康情況和所處不同時期的特點，正確地選擇適合自己切實可行而有效的避孕方法。
　  新婚期：新婚期的避孕措施應(yīng)以簡單、容易掌握、不會給今后的妊娠帶來影響為原則。如果五年之內(nèi)不想生孩子，建議可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器 。如果只是較短時期之內(nèi)不想要孩子，半年到一年以后便有懷孕準(zhǔn)備的夫妻，建議選用口服避孕藥。如果不想吃藥，也不想用宮內(nèi)節(jié)育器，那么可以選擇避孕套。
　  生育后：在醫(yī)院常?？梢耘龅絼偵藢殞殠讉€月的新媽媽去醫(yī)院做人流。目前，宮內(nèi)節(jié)育器是最適合哺乳婦女的一種避孕措施。如果是順產(chǎn)生育，產(chǎn)后3個月在來月經(jīng)之后，就可放置宮內(nèi)節(jié)育器。剖宮產(chǎn)后的避孕應(yīng)從產(chǎn)后兩個月開始，直到產(chǎn)后6個月子宮肌壁上的瘢痕大部分軟化，再安放節(jié)育環(huán)。產(chǎn)后哺乳者，最佳的避孕方法是使用避孕套。
　  流產(chǎn)后恢復(fù)期：做人流手術(shù)時，如果孕期在7周以內(nèi)，術(shù)后子宮收縮比較好，可同步放入宮內(nèi)節(jié)育器或者宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，以進(jìn)行長效避孕。但對于因避孕環(huán)脫落而意外妊娠的婦女來說，應(yīng)改用其他避孕方法，最好是口服短效避孕藥。
　  更年期：這一階段常用的避孕方法有三種：男用避孕套：如果陰道干燥，可在避孕套上涂避孕藥膏；避孕栓：在體溫條件下可以溶化，更年期使用可以避孕又能潤滑；宮內(nèi)節(jié)育器：本來已經(jīng)放入的宮內(nèi)節(jié)育器，在更年期出現(xiàn)月經(jīng)紊亂時千萬不要急于取出，待絕經(jīng)半年到一年時取出 最好。更年期不要重新放置宮內(nèi)節(jié)育器，因放置后早期出血可能掩蓋了子宮疾病的及時發(fā)現(xiàn)。
特殊患病期：很多慢性病對女性避孕措施提出了較高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕藥；患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮內(nèi)節(jié)育器，這類女性最好在醫(yī)生推薦下選擇避孕方法。
　  發(fā)生了無保護(hù)的性行為，要想補救有3種方法：在72小時內(nèi)，一是到藥店買避孕藥毓婷吃，二是去醫(yī)院開米非司酮；如果超過了72小時，應(yīng)該在5天之內(nèi)去醫(yī)院上避孕環(huán)。但要提醒人們的是，毓婷有一定的失敗率。米非司酮的效果較好。需要注意的是，這兩種藥只能管一次，再出現(xiàn)無保護(hù)性行為，還要再吃。另外越早吃效果越好。上環(huán)的成功率比服藥更高。