如何讓男性的高潮感覺(jué)更強(qiáng)烈些，而不是毫無(wú)感覺(jué)呢?男性適當(dāng)禁欲，有助于增強(qiáng)男性的高潮快感。在性活動(dòng)中，增加事前前戲時(shí)間，對(duì)陰莖進(jìn)行高水平的、長(zhǎng)時(shí)間的有效性刺激，這樣做的話，對(duì)提高“感覺(jué)”有益。

　　當(dāng)然，盆底肌肉(PC肌)越強(qiáng)，高潮收縮也就越有力，其伴隨的快感也就越強(qiáng)。所以男性鍛煉自己的PC肌也很重要?？梢悦刻彀才艃纱胃?0分鐘左右的時(shí)間來(lái)鍛煉PC肌(收縮恥骨尾骨肌)，平時(shí)上班、開(kāi)車時(shí)也進(jìn)行鍛煉，比如先收縮3秒，然后放松3秒，這樣為1次，重復(fù)10次為一組，當(dāng)肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后，可以把收縮和放松的時(shí)間各延長(zhǎng)至10秒或更久。

　　如果真的患有性高潮障礙的話，性生活無(wú)法獲得高潮，那么也可以使用振蕩器來(lái)增加對(duì)大腦內(nèi)與性高潮有關(guān)的那些部位的刺激，這將有助于改善男子的快感缺失現(xiàn)象。

　　男性可以達(dá)到多個(gè)高潮，只要他們不是把性體驗(yàn)集中在陰莖上，更重要的是決不要把性高潮和射精相混淆。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，在男性射精并達(dá)到最終的強(qiáng)烈高潮之前，經(jīng)常會(huì)記錄到多次無(wú)射精的高潮反應(yīng)，這進(jìn)一步說(shuō)明男女性反應(yīng)的相似性。