全程導醫網   徐州皮膚頻道：1：視覺污染表情“殺手”

　　視覺污染主要指對人體發生風險的、錯誤的色彩搭配和光線運用。因為色溫(光源顏色溫度)會引起人體心理上的一些改變，分歧的人對色彩的偏好有所分歧。重癥牛皮癬患者的櫥柜應選用中性或淡雅的色調。

　　徐醫附三院院長，皮膚性病科專家劉彥群專家認為，過于強烈的色彩會刺激人的感官，導致血液暢通加快，表情易嚴重;而太沉靜的色彩，會減緩血液暢通速度，長時間接觸容易讓人遲鈍。因此這兩種色調都不太適合重癥牛皮癬患者。

　　2：嗅覺污染隱形“陷阱”

　　廚房內的不少氣體會對人體健康發生必然風險——且不說液化石油氣、自然氣泄露會造成危險的后果，單是炒菜時發生的油煙廢氣，對身體的危害就相當大。

　　烹飪過程發生的油煙中，除含有一氧化碳、二氧化碳和顆粒物外，還會有丙烯醛、環芳烴等有機物質。此中丙烯醛會引發咽喉疼痛，眼睛干澀，乏力等癥狀;過量的環芳烴會導致細胞突變，誘發癌癥。重癥牛皮癬患者自身就缺乏響應的抵擋力。

　　降低油煙污染的方式首先是增強廚房的排換氣系統，其次是盡量改變一些烹調方式，少煎炸，多使用微波爐、電飯鍋，削減廚房明火的發生。開放式的廚房要緩解油煙污染，可以在灶臺與抽油煙機間附加一個半開放式的隔層，這樣可以有效減少烹飪過程中發生的油煙。

　　3：噪音污染健康“仇敵”

　　各類調味瓶、碗碟、炊具碰撞時發出的叮當聲，抽油煙機在運轉時發出的呼呼聲，櫥柜柜門閉應時發出的噼啪聲……廚房里這些惱人的聲音城市增添您下廚時的焦躁情緒。

　　按國家規定的尺度，住宅區白日的噪音不可以超過50分貝(一般說話聲音為40～60分貝)，室內噪聲限值要低于地址區域尺度值的10分貝。據了解，一個未經專業設計的廚房，噪聲要遠大于這個尺度。

　　日常生活中，我們有許多不良的生活習慣，日積月累必定風險身體的健康。尤其是那些重癥牛皮癬患者不要以為這些小習慣不值得一提，細節也可以影響健康。徐醫附三院院長，皮膚性病科專家劉彥群提醒，患了牛皮癬一定要盡早去正規醫院進行合理的治療，一旦錯過最佳治療時間會加大牛皮癬的治療難度的，目前牛皮癬并不是不治之癥，患者要有信心積極配合治療。牛皮癬治療不可盲目使用各種牛皮癬藥品，也不可私自試用各類牛皮癬偏方，以免給自己的病情造成不可挽回的嚴重后果!