全程導醫網 徐醫附三院頻道：心腦血管疾病容易在冬季發作已經成為了一個共識，但是我們不知道的是，心腦血管疾病其實也很愛在35℃以上的高溫天氣“乘機作亂”。每年七八月份是心腦血管疾病發病的一個小高峰。徐醫附三院專家介紹，高溫天氣人體大量出汗，血液濃度加大，導致本已狹窄的血管更加缺血，從而引起血管破裂。心腦血管病被認為是一種生活方式病，不良膳食習慣在發病過程中起了重要作用。所以最好利用夏天把心腦健康吃回來。

　　鮮艷食物—促進血液循環

　　夏季總是給人紅色的感覺，炎熱、熱情。中醫認為紅色的食物能養心入血，促進血液循環，振奮心情。紅色食物一般具有極強的抗氧化性，它們富含番茄紅素，可以保護細胞。像中藥中的紅花，就能降低血清總膽固醇、甘油三脂，改善血脂高的狀況。臨床上常用的五福心腦清就是利用了其中紅花油擴張血管，調節血脂的作用，在防治動脈粥樣硬化、治療心血管疾病方面形成了獨特的優勢。