很多的人喜歡選用軟毛的牙刷，其實(shí)軟毛牙刷使用不當(dāng)對(duì)牙齦傷害很大。天津武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院口腔頜面科主任韓澤民介紹，牙齦受傷主要原因一是刷牙時(shí)用力太大，二是牙刷使用久了，刷毛形狀變得不規(guī)則，刺破牙齦。
因此，使用軟毛牙刷要更換頻繁些，最好3周就換一次，避免牙刷的變形。
韓主任另外建議，用軟毛牙刷刷牙最好力度不要過(guò)大，防止傷害口腔黏膜。選擇刷頭較小的牙刷較適宜，成人牙刷毛一般不超過(guò)4列，兒童的不超過(guò)3列；刷頭長(zhǎng)短一般要覆蓋2-3個(gè)牙面。
來(lái)源：人民網(wǎng)
