全程導醫網 徐州中醫頻道：目前是心血管疾病的多發時間，而且逐漸由老年人轉向年輕人，對健康身體的損傷是比較大的，如果在不及時進行心血管疾病的治療，身體就可能面臨死亡的威脅，尤其是中老年患者要注意，那么一起看看徐州市中醫院心血管病科副主任李家嶺的介紹，中老年心血管疾病預防要注意什么?

　　對于中老年患者，心血管疾病的癥狀是十分明顯的，患者常會出現便秘的情況，因此預防便秘就是一項重要任務，大便干結引起排便困難，造成腹腔壓力升高，還可能誘發心絞痛、心律失常、心肌梗死等病癥，這是由于便秘患者排便時，會用力過大，引起腹壓升高，血壓也會升高;心率加快，從而導致心肌耗氧量增加，心肌發生嚴重而持久的急性缺血，因此容易引發心肌梗死，因此，心臟病人便秘是相當危險的，病人平時就要注意調節，發生便秘也不要著急，不妨用溫水沖點蜂蜜，或者喝一小勺香油或橄欖油，也可用飲用少量蓖麻油，要平衡膳食，多吃富含纖維素的食物，患者還要養成每天定時排便的習慣。

　　徐州市中醫院心血管病科副主任李家嶺指出，對于疾病的預防是不能少的，不管什么疾病我們都提倡預防，心血管疾病的危害是相當厲害的，所以自愛日常預防可以減少疾病發生沒事保護身體健康的一道屏障，希望患者關注身體的變化，出現心血管疾病的早期癥狀之后，早點進行治療，遠離疾病的困擾。