全程導醫網 徐州中醫頻道：今天陽光明媚，徐州中醫院門診樓六樓座無虛席，《健康大課堂》如約開講，今天的主講醫生是徐州中醫院呼吸科主任中醫師李英姿。李主任從事支氣管哮喘研究已經十余年，在這種病上的臨床經驗也是非常豐富的。今天李主任從危險因素、病情觀察、心理指導和生活指導等方面向大家講解一下支氣管哮喘的健康知識。

　　李主任在課堂上列舉了支氣管哮喘的五大危險因素。一是家族史，從這個來看，支氣管哮喘具有遺傳性。二是特異體質或過敏體質，李主任強調這個危險因素一定要注意。因為很多人在沒有接觸過敏原之前并不知道自己是特異體質或過敏體質，李主任提到自己曾經接過一個病例，是一個大學剛畢業的小姑娘，就因為吃幾口從沒吃過的木瓜，導致支氣管哮喘搶救了三天才脫離危險。三是嬰兒濕疹造成的，這方面的病例也是不少的。四是過敏性鼻炎引起的。還有一個原因是食物藥物過敏史。

　　知道了能引起支氣管哮喘的原因，那么就要做好幾方面的預防。李主任提到，很多人在得支氣管哮喘時并沒有意識到自己已經染上了這種病。不過一般的支氣管哮喘的發病步驟就是刺激性干咳，然后打噴嚏，再然后流淚，胸悶，這時必要的處理措施就是讓患者取坐位或半臥位，安慰患者，消除其緊張焦慮心理。及時用平喘藥，鼓勵多飲水，指導正確有效的咳嗽、咳痰、拍背方法，病情未見好轉及時送醫院。

　　在講堂上，李主任還細致地為大家講了怎么做好支氣管哮喘的生活指導。飲食上要注意保證營養、避免發作，營養上要注意宜食清淡易消化富含維生素的食物，避免食用刺激性、過敏性食物。同時李主任還向大家推薦了一款治療支氣管哮喘的食療方法蒸柚子雞。

　　蒸柚子雞具有清痰、化痰、定喘的功效，做法是青柚子1個，仔雞1只。制作：仔雞宰殺后，洗凈切塊備用;切開柚子頂蓋，掏去柚瓤。將雞塊塞入柚子內，蓋上頂蓋置碗中，隔水蒸3小時左右，吃雞肉飲湯。

　　課程到最后，李主任祝在座的老年朋友身體健康，如果有什么還要咨詢的問題可以到門診去找她進行咨詢。