全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：氣交灸在臨床的治療中，是一種常用的灸法，?？善鸬捷^好的療效。那么，什么是氣交灸?氣交灸有哪些功效?下面，我們帶您了解。
何為氣交灸?
氣交灸源于《內(nèi)經(jīng)》所說：“天樞之上，天氣主之;天樞之下，地氣主之;氣交之分，人氣從之，萬物由之。”內(nèi)經(jīng)所言天樞，在劍突之下八寸，恥骨之上六寸，大概相當(dāng)于人體臍部的位置，這里就是人氣中心。
何為氣交?《內(nèi)經(jīng)》云：“上下之位，氣交之中，人之居也。”內(nèi)經(jīng)把人比較成天地，腰以上為天，腰以下為地，認為身半以上是天氣主之，身半以下是地氣主之，天樞之位是人氣主之。上下之位，氣交之中。毫無疑問，氣交其實也是任督二脈陰陽相交之處，任督二脈的氣交之處就是肚臍。中醫(yī)內(nèi)病外治，歷代中醫(yī)名家都把臍(神闕穴)作為調(diào)理疾病的主要手段。臍是人體先天之本源，因臍通百脈，臍治百病。通過對臍灸溫補，可補虛瀉實，治標(biāo)固本。
氣交灸功效
氣交灸，既有供熱、傳熱、聚熱、散熱的快速反應(yīng)，又有通經(jīng)活絡(luò)的顯著效果。既能溝通表里上下，加速氣血運行。又能安五臟、平六腑、養(yǎng)胃氣、守元氣、保精氣、提神氣、驅(qū)邪氣。把體內(nèi)的有害毒素排出體外，起到無病先防的作用，并能夠把即將要發(fā)生的疾病的因素，消滅在萌芽狀態(tài)。預(yù)防疾病的發(fā)生，調(diào)整提高人體免疫功能，是氣交灸療法的最終目的，從而達到有病治病，無病健身的目的。
氣交灸適合人群
1.脾胃虛弱人群;
2.高強度腦力工作人群;
3.免疫力低下人群;
4.更年期、失眠人群;
5.頸肩腰腿痛人群;
6.女性宮寒、痛經(jīng)、產(chǎn)后、備孕等人群;
7.所有亞健康人群;
氣交灸的操作方法
1.肚臍涂油，一般要求涂生桐油，若對生桐油過敏，涂茶籽油。
2.把帶孔的毛巾對準(zhǔn)肚臍鋪好，放小瓷碗，再放瓷碟。把艾柱放在碗底點燃即可。
3.最后的艾柱燃燒完畢，不要立即取下瓷碗，要待瓷碗溫度降到微溫再取。
4.灸完用棉簽吸干肚臍內(nèi)水汽，盡快穿衣，防風(fēng)防寒。
氣交灸的注意事項
1.灸治過程中要用毛巾覆蓋肚臍周圍，給予皮膚保溫，防止受寒。
2.每次不可強求多灸，每日一次，每次3至5壯為宜。
3.灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
4.灸后15分鐘后要喝較平常量更多的溫開水(不可喝冷水或冰水)。
5.過饑、過飽、酒醉、孕婦禁灸。
6.氣交灸的灸感溫和，可以達到四肢手腳暖和、后背發(fā)熱等效果。
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