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德國(guó)格賴夫斯瓦爾德大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，只要工作人員勤洗手就能有效預(yù)防傳染性疾病的傳播，降低員工病假率……徐州健康熱線：0516-85707122...

首先，飲食中的膳食纖維的確對(duì)人體有益，不過(guò)要它“排除腸道內(nèi)毒素”只是一廂情愿。可溶性膳食纖維可以帶走一些膽固醇，不過(guò)膽固醇也不能稱為毒素……徐州健康熱線：0516-85707122...

不要盲目聽信一些保健品的廣告，盲目跟風(fēng)。吃之前最好咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑……徐州健康熱線：0516-85707122...

酸奶是許多女性朋友的最愛(ài)，酸酸甜甜的味道相當(dāng)?shù)拿牢叮粌H如此，還是減肥的一種法寶，并且，飯后兩小時(shí)內(nèi)喝酸奶減肥功效最好哦……徐州美容熱線：0516-85707122...

下面3類減肥食物既有很好的減肥功效，又能養(yǎng)生，能幫助身體預(yù)防和對(duì)抗疾病……徐州美容熱線：0516-85707122...

跳繩的減肥功效不錯(cuò)，科學(xué)有效的跳繩方法是循序漸進(jìn)。跳繩時(shí)不必跳的過(guò)高，以能讓繩子通過(guò)為限，當(dāng)相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)保持每天連續(xù)跳5分鐘，每星期跳6天，然后再根據(jù)個(gè)人體質(zhì)增加……...

日常生活中，同種食物不同的吃法其熱量大不相同，對(duì)減肥的功效更是大相徑庭。因此，科學(xué)掌握食物的食用方法能輕松幫助瘦身……徐州減肥熱線：0516-85707122...

減肥怎么吃好?這是很多減肥的人士常問(wèn)的問(wèn)題。筆者在熊苗營(yíng)養(yǎng)師的博客中了解到，常吃燕麥和蕎麥能有效降糖降脂，同時(shí)熊苗老師還推薦了一些有降脂功效的食物……徐州減肥熱線：0516-85...

蜂蜜可謂是女人圣品，減肥美容雙功效,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效排走毒素，改善便秘。今天小編給大家介紹6款蜂蜜減肥食譜，不但美味甜蜜，減肥瘦身的效果也會(huì)更加明顯……減肥熱線:0516-857071...

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化……徐州美麗熱線:0516-85707122...