全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：手麻了，這個(gè)種情況，相信很多人都經(jīng)歷過。比如睡覺時(shí)長時(shí)間壓著手，胳膊肘受到撞擊等，都有可能會出現(xiàn)手麻，這些情況通常過一會就會緩解消失。但如果自己老是沒有緣由的出現(xiàn)手麻，就要警惕了！

　　休息5-10分鐘后"麻"感逐漸消失，一般不用看醫(yī)生。這種生理性的麻木主要是因?yàn)椴涣甲藙菟碌木植抗┭蛔悖┥已毫魍ú粫常蛘咭驗(yàn)樯窠?jīng)受到外力壓迫，如：久蹲廁所、誤提重物、睡姿異常等。這類麻木一般較輕，對健康影響較小，通常短時(shí)間即能緩解。

　　手麻了，警惕這些病!

　　如果長期麻木，或無明顯誘因出現(xiàn)手指的間歇性麻木，或夜間因麻痛而突然醒來，千萬要警惕！要小心這些病！

　　01.頸椎病

　　臨床中，神經(jīng)根型頸椎病所致的手麻比例可高達(dá)70%，是引起手麻最為常見的疾病。長時(shí)間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發(fā)頸椎病。

　　02.腕管綜合征

　　腕管綜合征表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動作。有研究認(rèn)為過度使用手指，尤其是重復(fù)性的活動，如長時(shí)間用鼠標(biāo)或打字等，可造成腕管綜合征。

　　03.短暫性腦缺血/腦卒中

　　短暫性腦缺血常表現(xiàn)為手指發(fā)麻或是一側(cè)的肢體發(fā)麻。若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時(shí)，可能是中風(fēng)征兆。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　04.糖尿病

　　雙側(cè)出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病周圍神經(jīng)病變的常見癥狀，發(fā)病時(shí)常呈對稱性，類似于戴手套或穿襪子的感覺。即使以前無糖尿病史，長期手麻也應(yīng)該做糖尿病篩查。

　　05.中毒

　　手麻也可能是慢性酒精中毒性周圍神經(jīng)病。經(jīng)常酗酒的人，如果出現(xiàn)手足發(fā)麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及時(shí)干預(yù)，可導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能障礙，甚至出現(xiàn)不可逆的損害。

　　挑食導(dǎo)致B族維生素缺乏也會引發(fā)周圍神經(jīng)病，出現(xiàn)手麻癥狀。經(jīng)常使用某些腹瀉藥、抗感染藥物也會出現(xiàn)同樣的問題。

　　如為中毒所致，其疼痛較為劇烈;如為營養(yǎng)代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。

　　06.更年期綜合征

　　進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。

　　還有部分孕婦晚期會感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側(cè)方，導(dǎo)致手指精細(xì)動作能力喪失，通常無其他嚴(yán)重后果。

　　07.其他原因

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高脂血癥、高血壓等也可導(dǎo)致手麻，這一類相關(guān)疾病往往需要專科醫(yī)生的診斷，不可盲目自行治療。

　　出現(xiàn)手麻，我們該怎么做?

　　當(dāng)出現(xiàn)手麻的癥狀時(shí)，可以初步自我評估其原因。

　　是頸椎病嗎?

　　當(dāng)處于坐位時(shí)，如果你的手已經(jīng)開始麻了，試著改變頭(頸椎)的位置，如進(jìn)行頸部的前屈、后伸、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，如果癥狀沒有任何改變，則你的手麻原因可能不是頸椎病變。

　　是腕管綜合征嗎?

　　排除了頸部引起的手麻后，可以如下圖示把手腕保持于最大屈曲位，如果60秒內(nèi)出現(xiàn)橈側(cè)三個(gè)手指(拇指、食指、中指)的麻木不適感，則考慮為腕管綜合征。

　　是其他疾病嗎?

　　如果出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的手麻，則往往是由于相關(guān)的內(nèi)科疾病所導(dǎo)致的，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查進(jìn)行排查，不可大意。

　　總之，如果經(jīng)常感覺手麻的話，千萬可不能忽視！要及時(shí)去醫(yī)院，找到病因，必要時(shí)需要借助檢查，以便針對性治療!

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