全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤醫(yī)院/三院頻道：每個(gè)女性朋友都害怕乳腺癌，有些人在生活中擔(dān)心這樣擔(dān)心那樣，從而失去了很多生活樂(lè)趣，那么乳腺癌常見的生活誤區(qū)有哪些呢?　據(jù)徐州腫瘤醫(yī)院乳腺外科主治醫(yī)師 張敬表示：一下生活細(xì)節(jié)，大家可以多了解下，幫助預(yù)防乳腺癌。

　　1)大豆可能增加乳腺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)—錯(cuò)誤。

　　一項(xiàng)關(guān)于9500名美國(guó)和中國(guó)乳腺癌患者每天吃大豆情況的研究后說(shuō)吃大豆可能和乳腺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)關(guān)系很小，該研究表明每天至少吃10mg大豆異黃酮的女性患者復(fù)發(fā)幾率減少25%，同時(shí)各種原因的死亡率和乳腺癌特異性死亡率有輕微的減少

　　2)飲酒會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)—正確。

　　Dana-Farber的研究人員發(fā)現(xiàn)每天喝一種酒精飲料的女性可能會(huì)增加她們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。女性在權(quán)衡飲酒的好處和風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)該考慮酒精對(duì)可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的影響。研究表明一些女性甚至適度的飲酒可能也會(huì)增加她們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。超過(guò)105000名女性的數(shù)據(jù)顯示：一個(gè)星期喝三到六杯酒的女性乳腺癌發(fā)病率增加15%。但是偶爾喝點(diǎn)雞尾酒或一杯葡萄酒是有好處的。

　　3).生育治療增加女性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)—錯(cuò)誤。

　　根據(jù)NIH最近的一項(xiàng)研究，用Clomid和卵泡雌激素(FSH)誘導(dǎo)排卵的生育治療沒(méi)有明顯增加女性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。然而，該研究的確揭示了無(wú)論病人在接受不孕不育治療的基礎(chǔ)上是否懷孕都存在癌癥風(fēng)險(xiǎn)的差異。到目前為止，對(duì)女性而言，研究表明：與懷孕至少十周的女性相比，服用受孕藥(但是沒(méi)有懷孕)的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)稍稍較低。這些情況下，女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)只有稍稍的提高但仍然沒(méi)有高于普通女性。

　　4)使用體香劑能增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)—錯(cuò)誤。

　　根據(jù)NCI的有關(guān)資料，沒(méi)有確定性的研究表明使用體香劑和乳腺癌有關(guān)。一些研究表明含鋁化合物(通常用在止汗劑中)可能通過(guò)皮膚吸收并且導(dǎo)致雌激素樣作用，這會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。另外一些研究表明沒(méi)有任何聯(lián)系，NCI相信可能還需要另外作進(jìn)一步的研究

　　5)嬰兒越大，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)越高—可能正確。

　　最新的研究表明嬰兒體積較大的母親患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是孕出嬰兒體積較小母親的兩倍以上。研究人員說(shuō)孕一個(gè)體重較重的嬰兒可能在懷孕的時(shí)候改變了激素的環(huán)境，這樣以后會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。他們發(fā)現(xiàn)孕出較重嬰兒的女性在懷孕期間雌激素和抗雌激素之間的比值非比尋常的高。雌激素的水平越高，乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也越高。嬰兒體積較大的母親也不必驚慌，這還要更一步的研究。重要的是女性在懷孕之前、期間和之后都應(yīng)該保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和體重水平。

　　減少乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的最佳途徑

　　女性要和她們的初級(jí)保健醫(yī)生、醫(yī)生以及護(hù)士保持良好的溝通。但是總體來(lái)說(shuō)，對(duì)一個(gè)女性而言降低乳腺癌最好的方法是足夠的鍛煉、均衡飲食、維持一個(gè)健康的體重、適度飲酒，40歲或40歲以上的每年進(jìn)行一次乳房X線檢查，如果有任何明顯的變化要及時(shí)就診。

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