全程導醫網 徐州腫瘤醫院/三院頻道：現代人的壓力越來越大，隨之而來的，是身體各部位頻發故障，甲狀腺疾病便是其中之一。近年來，各種甲狀腺疾病越來越多，甲狀腺甚至癌已位居頭頸部腫瘤之首。但是很多人對甲狀腺癌卻一無所知。徐州市腫瘤醫院胃腸外科主任張躍提醒，經常摸摸自己的頸部，注意有沒有腫塊，直徑超過2厘米時，應疑為甲狀腺癌。

　　因此，可以經常摸摸自己的頸部，注意有沒有腫塊。甲狀腺癌有哪些癥狀呢?一要注意大小，直徑超過2厘米時，應疑為甲狀腺癌。二要注意形狀，如果甲狀腺某個部位出現圓形 腫塊，多是甲狀腺癌。三要注意光滑度和軟硬度。用拇指和食指仔細觸摸腫塊表面，如果是單個結節腫大并且表面不光滑，可能是甲狀腺癌。四是注意生長速度。甲 狀腺癌的腫塊增長速度很快，可在十幾天或一兩個月內明顯增大。需要提醒的是，自查只是為了提起注意，并不能就此判斷病情。因此，一旦發現異常，一定要及時就醫，明確診斷、及早治療。

　　張躍主任指出，甲狀腺癌是發生在甲狀腺上皮細胞的常見惡性腫瘤，多見于青壯年，對女性的影響比較大，需要引起重視，注意提前預防。那么，甲狀腺癌如何預防呢?下面，有請專家來為我們詳細介紹一下。

　　甲狀腺癌應該如何預防?

　　張躍表示，日常預防甲狀腺癌需要注意把握以下幾點：

　　(1)朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進的作用，需要警惕。

　　(2)甲狀腺癌應該如何預防?預防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。專家表示，甲狀腺癌患者應吃富有營養的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。

　　(3)預防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內傷，這是很重要的一個方面。

　　(4)甲狀腺癌應該如何預防?專家指出，甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。

　　(5)X射線是導致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

　　(6)預防甲狀腺癌的發生，朋友們日常還要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規甲狀腺的治療，以防并發其他甲狀腺疾病。

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