全程導醫網 徐州三院/腫瘤頻道：春季草長鶯飛，正是踏青旅游的好時光，但孕婦懷孕后，肚子日漸增大，身體笨重，懷孕期間出行有許多事項需要注意。

　　孕4-6個月出游最安全

　　徐州市腫瘤醫院婦瘤科副主任醫師朱彥玲指出，孕婦出游最佳時間為懷孕第4-6個月之后，這期最為安全，其它時間都較為危險。盡管女性被查出懷孕后，醫生都會為其測算預產期，然而，臨床上，90%左右的孕婦都是足月產，另有10%左右的孕婦會出現早產傾向，這也就是說，盡管醫院為孕婦提供了預產期時間，但并不能精確預測準確時間。接近預產期的孕婦，沉重的大腹便便，加之腿腳腫脹等妊娠期癥狀，外出旅游的話，一來不安全，二來也辛苦。

　　專家提醒廣大孕婦，特別是臨近預產期孕婦，在旅行中，若有出血，腹脹腹痛、破水或出現感冒發燒，則應立即停止活動，當地就醫。總之，不要輕視身體上的任何癥狀而繼續旅行，以避免造成不可挽回的損失。

　　孕婦外出注意的事項：

　　選擇合適的時間

　　所謂選擇合適的時間是指兩個時間都要考慮到。首先是旅游的時間，孕婦身體體質較弱所以在選擇什么季節或是時間段去旅游時一定要注意目的地的氣候狀況等等會不會給孕婦造成危害。還有要注意旅游期的長短問題，孕婦是不宜進行長時間旅游的，避免造成孕婦勞累、飲食不干凈、睡眠質量低下等等不良影響。

　　第二個時間是指在孕期哪個時間段去旅游比較合適。女性懷孕前3個月是不宜出門旅行的，前3個月是最脆弱的時期稍不注意就會使寶寶受到傷害或是夭折。孕婦出行最好選擇孕中期最好，即4到6個月的時候，因為這個時候孕婦已經適應了懷孕反應，且肚子也沒都過高隆起，所以這個階段出行比較安全、方便。孕婦應避免孕后期大腹便便的時候旅行。

　　避開人多的地方

　　孕婦外出旅行時一定要避開人多的地方，俗話說“人多是非多”，孕婦處在擁擠的人群中很容易受到傷害，雖然行人會小心避免傷害到孕婦，但是也免不了磕磕碰碰，情況嚴重的話可能會危害母子安全，所以孕婦出行避開人多的地方，避免意外的發生。

　　注意休息

　　孕婦外出鍛煉能使身體更加強健，讓心情更加愉悅，但是也不能被風景迷惑得忘了休息哦。孕婦身體機能低，抵抗力也差，旅行時很容易出現疲勞所以一定要注意休息，避免給身體造成壓力影響自身健康和寶寶發育。

　　途中有人陪同

　　孕婦可是不能獨自一個人外出旅行的，一定要有人陪伴，最好是在丈夫的陪同下進行。

　　徐州腫瘤咨詢熱線：0516-85707122