全程導醫網 礦總頻道：（通訊員：李長鑫）45歲的林先生“感冒”一個多月了，畏寒發燒、嗓子痛，脖子酸軟、沒精神。吃感冒藥不見好轉，他又到社區衛生服務站打吊針，但仍不見效果。

　　林先生從事新媒體工作，一個多月前發現自己出現了喉嚨疼痛、低熱乏力的癥狀，考慮到最近天氣多變，他認為是受涼感冒了，但因為工作繁忙，客戶又常在周末搞活動，每天加班到深夜已成為常態，最近一個月平均每天只能睡四五個小時。林先生實在抽不出時間就診。

　　熬了一個多月，林先生的“感冒”出現進行性加重。更讓他感到不安的是，“扁桃體發炎”的癥狀愈發嚴重，吃飯、喝水時每次吞咽都伴有難忍的疼痛。一次偶然的機會，他發現用手觸摸脖子兩側的時候會特別疼痛，林先生意識到，這可能不是簡單的感冒。中秋節后，林先生下定決心請假，前往徐州礦務集團總醫院進行全面檢查。

　　容易被誤診的“亞甲炎”

　　內科門診的醫生問診后，推薦林先生到甲乳科就診。甲乳科章密密主任醫師檢查后，確診林先生為“亞甲炎”。

　　章密密告訴林先生：亞甲炎是一種與病毒感染有關的甲狀腺局部炎癥，其早期癥狀與感冒極為相似，包括發熱、咽喉痛、肌肉痛等。還有因癥狀不典型導致誤診誤治或過度治療的情況出現，有因為咽痛被誤診為咽喉炎、扁桃體炎的，牙痛被診斷為牙病的，耳朵、后腦勺痛被誤以為是頸椎病等。

　　章密密解釋說，亞甲炎的確診需要綜合考慮多個因素。首先，患者通常會有上呼吸道感染的前驅癥狀，如咳嗽和鼻塞。其次，實驗室檢查會發現血沉增快、C反應蛋白升高等炎癥指標。最重要的是，甲狀腺功能檢查會發現甲狀腺激素水平異常，而甲狀腺攝碘率降低，這是亞甲炎的特征性表現。

　　流行病學研究表明，亞甲炎更常見于中年人群，女性發病率較高，尤其是那些免疫力較低的人群。長期加班、壓力大、生活不規律等因素都可能導致免疫力下降，從而增加患病風險。林先生的長期加班和不規律的作息，可能就是他發病的誘因之一。

　　“確診‘亞甲炎’也不必太焦慮，因為它和感冒一樣，大部分可以自愈。”章密密說，“但是如果把這個病錯當做感冒，可能導致比較嚴重的后果，會出現病情反復發作，甚至影響甲狀腺功能。”

章密密主任醫師

　　三招讓你遠離亞甲炎

　　面對亞甲炎，章密密給出了一系列的建議和預防措施。首先，調整作息至關重要。打工人需要改變長期加班的習慣，保證每天有足夠的睡眠時間，以幫助身體恢復和增強免疫力。此外，規律的作息時間對于維持內分泌系統的穩定也非常重要。

　　其次，均衡的飲食也是預防亞甲炎的關鍵。章密密建議林先生多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，這些食物有助于提高身體的抗病能力。同時，減少燒烤、把子肉等油膩、高糖和高鹽食物的攝入，避免過度刺激甲狀腺。

　　除了生活習慣和飲食調整，適量的運動也是增強免疫力的有效方式。醫生建議林先生工作之余每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。運動不僅能夠改善心肺功能，還能促進新陳代謝，幫助身體更好地抵抗疾病。

　　在心理層面，章密密也提醒林先生注意調節壓力。長期的工作壓力可能會對內分泌系統產生不良影響?？梢試L試一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，或者外出旅游來幫助緩解壓力。

　　章密密一邊開藥一邊向林先生強調了遵循醫囑的重要性。“亞甲炎的治療通常包括非甾體抗炎藥和糖皮質激素，以減輕炎癥和緩解癥狀。”章密密說，“在治療過程中，不要擅自增減藥量，同時需要定期復查甲狀腺功能和炎癥指標，以監測病情的變化。”

　　章密密強調：亞甲炎雖然是一種自限性疾病，但也有可能復發。因此，長期管理和預防復發至關重要。建議林先生在病情穩定后，保持健康的生活方式，并定期進行甲狀腺功能的檢查。

　　章密密特別提醒，經常熬夜加班的中年人，尤其是女性要注意季節變化對甲狀腺的影響。“研究表明，亞甲炎的發病與季節有關，尤其在春秋季節更為常見。因此，在這些季節中，需要更加注意身體的保暖，避免感冒和其他上呼吸道感染，這些感染可能會誘發亞甲炎的復發。”章密密說。(記者 晏菲)