全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道：失眠人群廣，小到剛出升的孩子，達(dá)到因睡眠不好而長期痛苦生活的老人們，失眠部分地域，全球有近四分之一的人受到失眠困擾，從這個結(jié)果來看，失眠是生活進(jìn)步的推動器。因?yàn)閴毫Υ蟮某鞘惺叩娜藬?shù)比較多。

　　徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛解釋：我國也有10%的人存在睡眠障礙。目前存在睡眠障礙的年輕人，其失眠多因?yàn)樯鐣h(huán)境的影響，如生活壓力大、工作節(jié)奏快、夜生活過頻等。隨著升學(xué)壓力的增大，不少學(xué)生也出現(xiàn)了睡眠障礙。這些問題的出現(xiàn)，形成失眠癥的主要原因，還是對失眠知識的缺乏，對睡眠不好的不管不問，長期持久的造成的鵝這一現(xiàn)象。

　　如果出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象后，在生活上因該盡量改變不良的生活方式，在失眠人口越來越多情況下，醫(yī)生對失眠的病人也越來越不敢忽視，但是長期使用藥物治療，難免會有副作用，但是，一般情況輕微的是能通過調(diào)整就能改變，必要時也要求助于醫(yī)生。