全程導醫網 徐州心理頻道：在當今信息時代，信息焦慮癥是一種時尚病。而得病者多為這些學歷高、工作壓力大的白領。很多人認為自己平素就在信息的“風口浪尖”上過活，隨時更新最新信息加以消化利用，是他們工作必需，因為只有這樣才能在工作競爭中立于不敗之地。

　　徐州市東方醫院心理專家劉華表示：流行病學研究表明，城市人口中大約5%的人會得焦慮癥。那么焦慮癥的具體癥狀是什么?

　　在流行病學研究中，焦慮障礙是普通人群中最常見的一種心理疾患，它以廣泛性和持續性的焦慮或反復發作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經紊亂，肌肉緊張和運動不安為特征。那么焦慮癥的癥狀具體是什么呢?

　　焦慮癥的癥狀一 —— 早期軀體不適。在焦慮癥的早期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮。有的患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且頗為嚴重和頑固。

　　焦慮癥的癥狀二 —— 出現莫名其妙的恐懼。害怕、緊張和不安。病理性焦慮情緒持續性或發作性時，有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受(“瀕死感”)。患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或“發瘋”。70%的患者同時伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有的患者有時會出現情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意的情況。焦慮癥患者有認識方面的障礙，對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態，擔心疾病再度發作。

　　焦慮癥的癥狀三 —— 自主神經系統反應性過強。焦慮癥患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

　　焦慮癥的癥狀四 —— 精神運動性不安。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。在性格上比較內向、敏感，缺乏彈性，也就是比較頑固，多半對自己有很高的期望，但往往又因不能達到這個標準而覺得有罪惡感，容易起疑心，貶低自己的能力。

　　焦慮癥的癥狀五 —— 社會適應性差。經常維持高焦慮狀態的人比較不受人歡迎，其創造力和適應力也較差。相對地，他們比較容易被煽動，不夠決斷，相當謹慎和缺乏彈性，他們的自我概念也很差，以致經常需要依賴大人，以及不敢表達心中對人的不快感受，所以發現高焦慮學生，較無冒險性，喜歡做白日夢，社會適應不良。

　　焦慮癥的癥狀六 —— 不當動作頻繁。焦慮情緒不僅影響個人身心，而且直接影響到一個人的行動，由于焦慮情緒影響個人種種不舒服的感覺，致使人們采取一些無意識的動作，藉以消除這份緊張。有些人則會不停搓手指、咬指甲;也有的抽動臉部某部分的肌肉;比較常見的現象是利用來回走動或兩手撥弄一件東西(例如筆、紙張)來消除緊張;因為容易發汗，也常有人以擦汗的動作來消除緊張。

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