全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/精神心理頻道：焦慮是一種原發(fā)性的情緒體驗,是一種沒有明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安,常伴有頭暈、胸悶、驚悸、呼吸急促、尿頻、尿急、出汗等自主神經(jīng)癥狀，以及運動性緊張不安，如坐不安，震顫、發(fā)抖等。從臨床數(shù)據(jù)來看，產生焦慮癥的原因雖然有千差萬別，但總結歸納起來，主要有以下幾點：

　　一、自我效能。在生活、學習、工作中的自我效能程度與焦慮水平之間存在著直接的線性關系，即自我效能越高，焦慮水平越低。

　　二、社會性評價。一些人在增加或提高學習和工作難度要求時，擔心負面社會性評價，從而在情緒上產生焦慮反應。

　　三、擔心受傷。部分人擔心在人生過程中受傷，而導致高程度的焦慮反應。

　　四、注重結果。過分關注自己，失去了人生樂趣，對面臨的學習、工作任務，不能有效地充分發(fā)揮自己的潛能，而尤為關注行為的結果，對失敗非常敏感，具有強烈的躲避批評和失敗的動機，內心常被焦慮情緒占據(jù)。

　　五、個體差異。個體特征也會對焦慮發(fā)生影響。一般而言，特質焦慮很高的比那些特質焦慮較低的人對于應激刺激反應更頻繁，特質焦慮很高的群體也較容易增加狀態(tài)焦慮的程度。

　　六、人際關系。不和諧的親朋好友、同事關系無疑是焦慮產生的主要原因之一。

　　徐州市東方人民醫(yī)院精神科梁立桂主任醫(yī)師提醒：隨著生活等各方面的壓力逐漸加大，焦慮癥患者越來越多。焦慮癥不僅給患者的身心帶來很大的傷害，也嚴重的影響了患者的生活和工作。因此焦慮癥患者要及時到正規(guī)醫(yī)療機構檢查，接受專業(yè)醫(yī)生的治療，以免延誤了最佳治療時機。

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