全程導醫網 徐州東方醫院/徐州心理頻道：針對戒除青少年網癮的傳統理念，專家指出：——— 一位大學三年級的學生，因迷戀網絡無法正常上課，老師勸其休學。家長帶他到某網癮戒除中心進行治療，學生不能接受該中心采取的戒除方式，入住6天后趁體檢機會逃走。用強迫大體力活動、軍訓等傳統方式戒除網癮存在著諸多潛在危害，往往受到網癮戒除者的強烈抵抗。

　　新的網癮解除理念是，幫助網癮者從過度使用網絡轉移為適度享有網絡，在其恢復身心健康的前提下，給他們提供更多的“陪伴”方式和資源，以代替和弱化網絡的“陪伴”作用。一方面培養網癮者健康的上網習慣，另一方面挖掘并提升網癮者潛能，為其個性化發展打下基礎。

　　如今，網絡成癮者日見增多，嚴重威脅著青少年的身心健康。中國青少年網絡協會對全國青少年網癮調查顯示，我國青少年網癮者約占青少年網民總數的13.2%，北京為23.5%。另外，韓國的調查顯示，目前韓國約有21萬患網癮癥青少年，占韓國青少年總數的2.1%。而美國已將網絡成癮列為一種普通疾病。

　　青少年迷戀網絡的原因，大體上可以歸納為三個方面的原因：第一是學習成績不良。在學習成績至上的評價體系中，不良學習成績的孩子很容易受到老師的批評和父母的責備，由此產生挫敗感，促使青少年轉而尋求各種緩解學習壓力的辦法，而網絡則可以在一定程度上滿足他們的內心需要。第二是同伴關系不良。沉重的學業壓力和家長的過分保護，使得獨生子女往往沒有時間和機會去發展同伴關系，因此他們內心的苦惱常常無人分擔。第三是缺少家庭溫暖。現在很多孩子不是生活在單親家庭，就是父母太忙，他們的父母根本沒時間和孩子相處，很少從心理上真正關心孩子。時間長了，孩子會逐漸產生孤獨感，將注意力轉向虛擬世界，從中尋求成就感和歸屬感。

　　網癮者有四個身心特征：1.過度使用。通常伴有時間感的喪失或忽視基本生存本能，如忘記吃飯或者睡覺，日夜時間顛倒等。 2.戒斷綜合征。當他們得不到電腦時，會表現出憤怒、緊張或者抑郁的情緒。 3.耐受性。表現出對更好的電腦設備和更多軟件的需求，或者需要更多的時間使用電腦。 4.負性反應。包括爭辯、撒謊、績效差、社會上的孤立和疲勞，如與父母之間的矛盾激化，更多時間在家獨處而不是出外運動。

　　對網絡成癮者應進行生理、心理以及回歸社會的全面干預，實施心理治療與音樂、美術、體育、治療犬陪伴相結合的方法，醫務工作者和心理咨詢師以“陪伴”的姿態走進青少年網絡成癮者的心靈世界，幫助他們合理適度使用網絡，回歸正常的社會生活。在網癮者恢復身心健康的前提下，向網癮解除人員提供更多的“陪伴”方式和資源，以代替和弱化網絡的“陪伴”作用。一方面培養網癮者健康的上網習慣，另一方面挖掘并提升網癮者潛能，為其個性化發展打下基礎。

　　在治療后期，為網癮成癮者提供一個較為真實的現實場景，一方面考察并穩定前期身心治療的效果，另一方面緩解即將重返社會的焦慮情緒以及將要面對的沖突。

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