全程導醫網 徐州東方醫院/心理頻道：網絡科技發達，許多青少年沉迷于上網和線上電玩，面對面的人際互動日漸減少，出現“網絡成癮”現象。醫師提醒，網絡成癮有8大警訊，家長若發現孩子行為有異常，應積極找醫師諮詢，別直接用極端手段遏止，以免結果不如預期。

　　徐州市東方人民醫院精神一科主任邱述領表示，網絡成癮通常有跡可循。當孩子出現“腦子裡想的全是上網”，“減少或停止上網時，會感到心神不寧、郁悶或容易急躁”，“曾經隱瞞自己上網的程度”等情況時，家長就需要提高警覺。如果不用心處理，等到事態嚴重再採取極端手段扼止，結局很難皆大歡喜。

　　網絡成癮8警訊

　　1.是否覺得腦子想的全是上網的事情(總想著先前上網的經驗或下次上網的事情)?

　　2.是否感到需要花更多時間在網上才能得到滿足?

　　3.是否曾多次努力試圖控制、減少或停止上網，但沒有成功?

　　4.當減少或停止上網時，是否會感到心神不安、郁悶或易急躁?

　　5.每次上網，實際所花的時間是否都比計畫的時間要長?

　　6.是否因為上網而影響了重要的人際關系，或者損失了教育或工作的機會?

　　7.是否曾向家人、朋友或他人說謊，隱滿自己上網的程度?

　　8.是否把上網作為一種逃避問題或抒發不良情緒(如無助感、內疚、焦慮、沮喪)的方法?

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