全程導醫網 就醫信息:全程導醫網 獨家報道(張悅/文)今年的高考成績6月24下午正式公布,十年寒窗苦讀,到底能有什么樣的收獲?成績揭曉時,定是幾家歡樂幾家愁。
據心理專家不完全統計,從高考結束到錄取結束這段時間,是考生及家長的集中焦慮期,其中有60%—70%的考生會產生不同程度的“焦慮”,有近20%的考生會因為過分焦慮而影響了日常生活。
今天上午,全程導醫網的編輯專門采訪了徐州市東方醫院精神四科的左曉偉主任,請她為考生及家長在高考成績公布之時可能引發的情緒問題、心理問題進行解答,幫助他們順利度過這一人生特殊時期。
■就醫病例 據左主任介紹,講在高考前一段時間,就有很多家長過來為孩子咨詢,其中有一個孩子的情況令她記憶十分深刻。這個孩子從小就爭強好勝,對自己要求過高,但總擔心考不好,怕失敗,以至于高考前夕竟然出現了幻覺妄想等問題。根據家長的介紹,左主任初診為較嚴重的心理障礙,但害怕用藥會影響孩子的高考,家長不愿意帶孩子來治療。左主任很理解家長的心情,建議她高考后一定帶孩子帶看看。因為考生即使考上大學,以后也要面對學校和同學,面對社會。現在孩子已有較嚴重的心理障礙,應該及時糾正和治療,使其順利進入大學。
在分析這些情況時,左主任介紹,青少年這個年齡段是非常特殊的,青春期的孩子往往身心發展很快,但是對社會的認知卻不足,再加上一些不良性格做基礎,很容易出現一些心理問題,尤其是在中高考這種特殊時期。因此,家長要及早發現學生異常心理的苗頭,盡量早發現早治療,讓考生在上大學之前,擁有健康的心理及體格,以應對接下來的學習與生活。
家長要以平常心看待高考成績
左主任說,坦率地講,高考是孩子人生中很大的事情,但高考成績只能代表孩子在某個階段的成果,不是孩子的整個人生。孩子在面臨人生重大轉折時,本身會產生焦慮不安的情緒,家長和社會都要幫助他們度過這一特殊時期。父母不僅要時刻關注孩子的情緒,還要用行動幫助孩子緩解心理壓力。
有的孩子期望值很高,但由于緊張焦慮沒有考好,這都是正?,F象,父母要先平靜下來,用理性的態度對待孩子,鼓勵孩子把擔心和痛苦說出來,幫助孩子正確認識高考不要對孩子要求過高。
多與孩子溝通交流
左主任還提到,考試成績出來后如果不理想,父母首先要從失落、煩惱中走出來,冷靜客觀處理,也給孩子樹立一個榜樣。其次,要讓孩子知道,全家人都和他在一起,為他打氣,共同面對問題;再次,不要明顯地流露出過分的關注和擔憂,給孩子提供適當的機會發泄情緒; 最后左主任提醒各位家長,高考不能決定人生。正確引導孩子分析考試失利原因,包容接納自己,接受現實,幫助他選擇今后的道路。
◎本期指導專家 左曉偉 徐州市東方醫院精神四科主任,畢業于濟寧醫學院精神衛生專業,長期從事臨床一線工作,對精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、失眠癥、神經衰弱等精神心理疾病有豐富的經驗,尤其擅長女性、青少年精神疾病及心理障礙。
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