全程導醫網 徐州就醫信息：近日，讓42歲的李先生做夢都沒有想到的是，徐州市第一人民醫院泌尿外科主任劉星竟從他的雙腎中取出100多顆結石，愣是裝滿了一個酒杯。他說，他看著這些石頭有點頭皮發麻，以后一定要養成良好的生活習慣，可別再往腎臟里“裝”石頭了。對此，劉星主任提醒，因地質環境、飲食習慣等因素易形成尿路結石病，因此科學飲水、適當運動尤為重要。

　　腰腹部疼痛竟是“石頭”惹的禍

　　市民李先生今年42歲，豐縣人，常年在外輾轉多個工地打工。去年，他發覺腰腹部墜痛，干活老使不上勁兒，總以為自己是干活累著了，于是簡單吃點止痛藥作罷。最近一段時間，他的腰腹部疼痛愈發厲害，且猶如刀割，他只好請假回徐看病，市第一人民醫院泌尿外科主任劉星接診了他。詢問病情以及了解李先生的生活習慣后，劉主任初步斷定李先生可能患上了腎結石，為他止痛后，安排其做B超檢查，結果發現其雙腎密密麻麻地布滿了大量石頭。

　　這檢查結果也讓李先生頭皮發麻，讓他做夢都沒有想到，腰腹部疼竟然是這些“石頭”惹的禍，更沒有想到的是還有這么多。仔細回想后，他拍著腦袋喊后悔，原來10多年前，他就被醫生告知患有腎結石，但因為不是很嚴重，又沒有對生活造成影響，他就一直拖著，慢慢地就把這事給淡忘了，沒有想到現在如此嚴重。

　　鑒于李先生的情況，劉星主任表示，當務之急是馬上手術，若一拖再拖，極易造成雙腎功能不可逆損傷，后果不堪設想。

　　2個多小時取出100多顆石頭

　　提及要手術，讓李先生擔憂的是，這么多石頭怎么取出來，能一次性取干凈嗎，這要在肚子上拉多大的口子啊？對此，劉星主任安慰李先生，隨著科技的發展和醫療技術的革新，95%的尿路結石都可通過微創手術治愈，只有5%需要開放性手術治療。

　　現在回想起為李先生做手術的過程，劉星主任依然記憶猶新。他告訴記者，進一步檢查發現，李先生的病情可通過微創手術取石，為了讓李先生沒有后顧之憂，他還親自上臺進行操作。

　　“我們利用人體自然路數，使用輸尿管鏡由尿道經膀胱進入輸尿管內，然后在輸尿管鏡引導窺視下精確碎石，并將碎石取出。”劉主任表示，取腎結石，得用取石鉗，而且要一顆顆地取，就像夾黃豆一樣，一共用了2個多小時才將全部結石取出，這些石頭呈現褐色、黃褐色，基本上是碳酸鈣類、草酸鈣類結石。

　　“術后，李先生望著從自己體內取出的結石，非要查查到底有多少顆，結果總數達到100多顆。”劉主任表示，“出院的時候，李先生特意將這些石頭裝入一個礦泉水瓶帶走了，意在告誡自己一定要注意養成良好的生活習慣，切不可再讓石頭‘裝’入雙腎了。”

　　飯菜太咸太辣易加重腎臟負擔

　　“尿路結石是泌尿系統各部位結石病的總稱，是泌尿系統的常見病。根據結石所在部位的不同，分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石。本病的形成與環境因素、全身性病變及泌尿系統疾病有密切關系，而結石高發人群是高溫作業人群，他們出汗量大，但喝水少。其典型臨床表現為腰腹絞痛、血尿，或伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統梗阻或感染的癥狀。”劉星主任表示，“值得一提的是，泌尿系統結石的大小差別很大，大者如雞蛋，小者可如細沙。結石在原發部位靜止時，患者常沒有不適感，或僅覺得輕度腰腹部脹墜感，因此不易引起人們的重視。而且結石活動或者下移可引起病人腰腹部絞痛，程度重，難以忍受，往往需要注射杜冷丁等強力止痛藥才奏效。”

　　劉主任表示，由于地質環境、飲食習慣等因素易形成尿路結石病，比如水質硬、飯菜太咸、太辣都易加重腎臟的負擔，特別是夏天天氣熱，人體排放的水分增多，若不及時補充水分或適當運動，就極易使礦物質、鹽類等沉積在尿路，短時間可形成晶體隨尿液排出，因此，人們可能會出現血尿或不明原因的腹痛。但長時間不改變生活習慣，極易使晶體形成結石。從徐州本地的尿路結石病人的情況來看，多是碳酸鈣、草酸鈣類結石的混合物。

　　科學飲水、鍛煉有助于預防尿路結石

　　劉星主任表示，尿路結石易復發，這與患者本身的體內環境、尿路損傷以及生活習慣有關。

　　如何科學預防尿路結石呢？對此，劉主任表示，生活習慣很重要，應養成多喝水的習慣以增加尿量，這有利于體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。建議年輕人24小時飲水達到2000毫升。值得一提的是老年人常有胃腸道及心肺方面的疾病，一旦飲水量過大可加重心肺負擔，因此建議老年人多次飲水，每次不宜過多，每天飲水量應保持在1200毫升以上。另外，要適當運動，如散步、慢跑等，有利于預防尿路結石的復發。當然，曾患有尿路結石的患者在飲食方面宜清淡，少食草酸鈣較高的食物，例如菠菜、甜菜、桔子、巧克力及濃茶等。

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