全程導醫網 徐州就醫指南：每個煙盒上都印有“吸煙有害健康”字樣，然而，它們又常常被煙民們視而不見。當“有害健康”都壓不過“煙草的誘惑”時，你可能已經生病了。5月31日是世界衛生組織發起的第29個世界無煙日。昨日，記者從徐州市第一人民醫院呼吸一科了解到，吸煙不僅能引發肺部疾病，還增加心腦血管、喉部腫瘤、胃部等疾病的發病率。同時，吸煙還破壞環境、危害公共安全，為此，倡導控煙從青少年抓起。

　　動動就氣喘，都是吸煙惹的禍

　　近日，來自安徽的70多歲的張大爺被家人緊急送往徐州市第一人民醫院呼吸一科治療。原來，張大爺自20多年前就開始有咳嗽、咳痰的毛病，近期病情急劇加重，甚至稍微活動就氣喘吁吁。

　　徐州市第一人民醫院呼吸一科主任、江蘇醫學會呼吸分會常委、江蘇省哮喘學組副組長任光明告訴記者，經肺部CT及肺功能檢查，確診該患者為慢支肺氣腫急性加重合并肺心病、心力衰竭。從其肺部CT可判斷該患者應該是一位“老煙民”，果不其然，經詢問了解到，該患者已經有50多年的吸煙史，平日少則一包多則三包。因此，可以確定該患者主要是由于吸煙造成的慢支肺氣腫急性加重。

　　任光明主任表示，不吸煙人的肺為粉紅色，有彈性，而長期吸煙人的肺部多呈現黑色，而且彈性較差。之前，他曾做過一個肺移植手術，患者就是一位老煙民，打開胸腔后發現該患者的肺為黑色，無彈性，且分泌物多，結構破壞明顯，表面有大泡。

　　“長期吸煙的人會有明顯的晨咳癥狀，且冬季尤為明顯。同時，吸煙是導致支氣管疾病及肺部疾病的重要危險因素，這早已不是什么秘密。并且隨著煙草攝入量的增加，肺部腫瘤的發生率也會明顯升高。而且患上肺部腫瘤后，吸煙者的死亡風險也遠遠高于不吸煙者。具體說來，男性吸煙者的肺癌死亡率是不吸煙者的8-20倍。特別是每天超過20支煙，煙齡超過20年的煙民更應提高警惕。”任光明表示。

　　長期吸煙可增加多種疾病的發病率

　　“提及吸煙的危害，很多人立馬會想到肺。事實上，吸煙對身體的危害遠不止肺部一處。”任主任表示，吸煙會降低大腦的血液循環，造成大腦缺血缺氧以及腦出血，如果長時間下去可能會導致智力的衰退，腦部中風及缺血性腦卒中等腦部疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。患有胃腸性疾病者，吸煙足以使腸胃病惡化。吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。女性吸煙可增加乳腺腫瘤的發病率，孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產幾率增高。

　　任主任表示，“有些人覺得，既然吸煙不好，那就不把煙草產生的煙霧吸人體內，而是讓其在嘴內轉一圈再吐出來，就能減少對身體的傷害。事實上，這種做法將增加喉部以及唇部腫瘤的發病率。”

　　“值得一提的是，由于青少年身體器官發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，因此較成人吸煙，危害更大。”任主任表示，比如，青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道黏膜纖毛發育不健全，因此，吸煙會使呼吸道受損并產生炎癥，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體發育。煙草中的尼古丁對腦神經也有毒害，會使他們記憶力減退，精神不振。同時，吸煙還可能誘發“煙草中毒性弱視”。

　　倡導控煙應從青少年抓起

　　“當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也正在影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻、咽喉外，還會增加非吸煙者哮喘、慢眭阻塞性肺病、心血管疾病、腦卒中的風險。如果兒童與一些吸煙人士長期在一起，他們的呼吸系統會較容易受到感染，同時，增加咳嗽、哮喘、肺炎的發病率。”任光明表示，二手煙與一手煙的危害基本上是相當的。因此，控煙需要全社會共同參與，非吸煙者應該有勇氣對吸煙者說“不”。

　　“吸煙不僅污染環境，損害形象，還造成一定的經濟浪費、并且危害公共安全。”任光明表示，為此，有效控煙應該從青少年抓起，通過多種方式提高他們對煙草危害的知曉率。

　　“戒煙很難，這是因為吸煙者對煙草都有依賴。他們在戒煙過程中遇到了挫折、失敗，或者覺得戒煙之后常難受，就會重新撿起香煙。因此，要想戒煙，最好先對吸煙的危害進行詳細的了解，這樣才能端正心態，對抗香煙的誘惑。”任主任表示，同時，準備戒煙的市民，不妨試試：向別人宣告你戒煙了；盡量拖延買一包煙、抽第二支煙的時間；實在想抽煙的時候，就做深呼吸；多喝水或飲料；每到想抽煙的時候，就做其他的事，分散注意力。此外，戒煙者應避免到往常習慣吸煙的場所。煙癮來時，除了做深呼吸外，還可以咀嚼無糖分的口香糖等。當然，戒煙者也可到醫院尋求幫助，讓醫生給予個性化的治療方法。

　　專家介紹：任光明，徐州市第一人民醫院呼吸一科主任，主任醫師。中華醫學會江蘇呼吸分會常委，中華醫學會江蘇呼吸分會哮喘學組副組長，中華醫學會徐州呼吸分會名譽主任委員，徐州防癆協會副理事長。1984年畢業于南京醫科大學，從事呼吸內科工作32年，在北京醫科大學攻讀碩士學位研究生期間，從師于全國著名肺科專家趙鳴武教授，對慢性阻塞性肺疾病進行了重點研究。創辦徐州市第一個“哮喘之家”和“慢阻肺之家”。

　　專業擅長：擅長支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病(慢支、肺氣腫)等的診斷與治療。尤其擅長支氣管鏡下的對肺結核、肺癌等疾病的診斷與治療。對呼吸科危重病、疑難病的處理有豐富的臨床經驗。

　　專家門診時間：星期二咳嗽門診時間每周二下午

　　徐州導醫熱線：0516-85707122