全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：經(jīng)常流鼻血，都是秋燥惹的禍。徐州專家：流鼻血人群主要為患兒和老年朋友，因?yàn)槠浔侵懈粽衬は鄬?duì)較薄，在受到外傷或者干燥天氣情況下容易出血。

　　長(zhǎng)假的最后一天，正帶著孩子在一家游樂(lè)場(chǎng)玩耍的劉女士，被4歲的兒子嚇得不輕。當(dāng)時(shí)正低頭玩手機(jī)的劉女士，突然聽(tīng)到旁邊有人喊：“誰(shuí)家孩子，怎么流鼻血了?”她尋聲看到，兒子正在不停地用手擦著鼻子，不時(shí)有幾滴鮮血從孩子鼻孔滴下來(lái)。劉女士趕緊撕了衛(wèi)生紙，將孩子鼻孔塞上。

　　就在假期前，劉女士的兒子也發(fā)生過(guò)流鼻血的癥狀。劉女士想到這里十分擔(dān)心，趕緊帶著孩子來(lái)到醫(yī)院檢查。

　　醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，孩子并沒(méi)有其他病因，流鼻血也主要是由秋燥引起。

　　從醫(yī)生那里，劉女士得知進(jìn)入秋季后，由于天氣干燥，因?yàn)榱鞅茄皝?lái)醫(yī)院就診的兒童開(kāi)始增多。其中多數(shù)是和秋燥有關(guān)。

　　鼻子出血原是秋燥作怪

　　劉女士的兒子正在上幼兒園，平時(shí)喝水較少，就是喜歡吃薯片。因?yàn)楹⒆訍?ài)吃零食這件事，劉女士沒(méi)少和孩子的爺爺奶奶鬧過(guò)別扭。

　　原來(lái)，只要兒子想吃零食時(shí)，劉女士不滿足，孩子就哭鬧。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，心疼孩子的爺爺奶奶就會(huì)出場(chǎng)，趁劉女士外出的間隙，偷偷將零食拿出來(lái)給孫子吃。不僅是薯片，其他一些零食和飲料，也是完全滿足孫子的要求。

　　假期前的一天，正在上班的劉女士接到了孩子幼兒園老師的電話，稱孩子流鼻血了。

　　“我到了幼兒園后，幼兒園阿姨正在陪孩子做游戲，鼻血止住了，但地上有幾滴血跡。”老師告訴劉女士，小孩子當(dāng)時(shí)正在做游戲，鼻子就毫無(wú)征兆地出血了。

　　劉女士回到家查了一下資料，發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血的原因多是喝水少，天氣干燥造成，所以她就讓孩子多喝水。不過(guò)，孩子在她面前時(shí)可以努力喝水，但只要不在她的視線里，就滴水不沾。

　　結(jié)果在假期最后一天，孩子的鼻子再度流血。兩次鼻子流血，讓劉女士有些坐不住了，所以她立刻帶著孩子趕到了醫(yī)院。

　　在醫(yī)院耳鼻喉科，醫(yī)生進(jìn)行了詳細(xì)檢查，結(jié)論是劉女士?jī)鹤颖亲恿餮?，是因?yàn)樘鞖飧稍?，容易帶走身體的水分，而小孩子又不愛(ài)喝水，同時(shí)他的鼻腔粘膜又特別嬌嫩，又常吃容易上火的零食，血管豐富且脆弱，因此導(dǎo)致容易流鼻血。

　　從醫(yī)生那里，劉女士得知，最近一段時(shí)間，徐州空氣干燥，因?yàn)榱鞅茄鴣?lái)就診的孩子多了不少。“我們門(mén)診的患兒，1/4是來(lái)看流鼻血的。”一位受訪的醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生說(shuō)，其中學(xué)齡前的孩子比較多，他們約束能力較差，鼻子不舒服時(shí)，會(huì)控制不住地揉搓鼻子。

　　不良飲食習(xí)慣易流鼻血

　　徐州市區(qū)一家?？漆t(yī)院耳鼻喉科專家張主任表示，進(jìn)入秋季后，兒童出現(xiàn)流鼻血前來(lái)就診的被稱之為季節(jié)性流鼻血，此類患者居多。“不過(guò)也不排除因?yàn)槠渌膊?dǎo)致的流鼻血癥狀，因此家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血后，最好帶醫(yī)院來(lái)檢查確診。”

　　從接診患者的特點(diǎn)來(lái)看，流鼻血人群主要為兒童和老年朋友。因?yàn)檫@兩類人群的鼻中隔粘膜相對(duì)較薄，在受到外傷或者干燥天氣情況下，容易出血。

　　“從目前來(lái)看，百分之八九十的孩子鼻出血都是這個(gè)原因，孩子鼻子癢、不舒服，會(huì)用手揉搓，原本脆弱的血管就破了。”張主任進(jìn)一步表示，這僅是外部因素的影響，孩子自身生活上的陋習(xí)，也容易導(dǎo)致鼻子出血。

　　在談到劉女士?jī)鹤拥陌咐龝r(shí)，張主任稱，這個(gè)孩子喝水少，而且喜歡吃膨化零食，拿飲料當(dāng)水喝，這些飲食不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致孩子越吃虛火越旺。

　　“秋季要多吃蔬果，少吃油炸食物。不妨在家里放個(gè)加濕器，或?qū)崴庞诤⒆颖窍拢盟魵鈦?lái)滋潤(rùn)鼻腔。也可以經(jīng)常用棉簽蘸取生理鹽水洗洗鼻腔。”張主任表示，如果孩子鼻血較多，很難止血，或出血較頻繁，都應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。

　    正確止鼻血有技巧

　　在就診過(guò)程中，醫(yī)生們注意到，很多家長(zhǎng)看到孩子流鼻血，會(huì)讓孩子仰頭或直接用衛(wèi)生紙堵住鼻孔。“這些做法都不科學(xué)。”張主任說(shuō)，頭仰著，血會(huì)從鼻腔后部流到咽喉，刺激食道和胃黏膜引起嘔吐。

　　另外，孩子流鼻血時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)第一時(shí)間用隨身攜帶的衛(wèi)生紙堵住，其實(shí)這樣做本身就是不衛(wèi)生的，畢竟衛(wèi)生紙帶有很多細(xì)菌，發(fā)生感染的幾率高。

　　“家里可以備一些醫(yī)用棉花，用按壓止血法后，還有少量出血時(shí)，可以用棉花暫時(shí)塞堵鼻孔。”張主任建議大家，所謂按壓法止血，即用大拇指和食指按住兩側(cè)鼻翼及上方軟骨組織，持續(xù)壓5分鐘到10分鐘，可達(dá)到止血的作用。同時(shí)帶孩子前來(lái)醫(yī)院就診。

　　如何應(yīng)對(duì)鼻血

　　秋季流鼻血是常見(jiàn)的季節(jié)性疾病，家長(zhǎng)可以通過(guò)各種簡(jiǎn)便易行的方法預(yù)防和處理。當(dāng)孩子感覺(jué)鼻部干燥發(fā)癢時(shí)，可為其涂抹一些凡士林軟膏保持鼻部潤(rùn)澤，并教育小孩不要隨意摳挖鼻子。中醫(yī)歷來(lái)提倡以飲食調(diào)養(yǎng)抵御秋燥，所謂“燥者潤(rùn)之”，家長(zhǎng)平時(shí)可以多煲些滋潤(rùn)的湯水來(lái)解決孩子“內(nèi)環(huán)境”的干燥問(wèn)題。

　　飲食推薦

　　雪梨燉冰糖材料：雪梨、冰糖、蜂蜜做法：雪梨去核切成塊，燉盅加一大碗清水，與雪梨同放在小鍋里加幾粒冰糖，燉至梨肉酥爛后取出，放涼后放入1至2勺蜂蜜攪勻即可食用。

　　紅蘿卜竹蔗馬蹄湯材料：紅蘿卜、竹蔗、馬蹄做法：紅蘿卜去皮切粒，竹蔗洗凈后切段，馬蹄去皮，放在鍋內(nèi)同煮半小時(shí)，調(diào)味后即可飲用。

　　羅漢果西洋菜湯材料：瘦肉800克、羅漢果1個(gè)、西洋菜1000克、蜜棗2個(gè)、生姜2片做法：瘦肉先飛水后煮半小時(shí)，再放入其他材料同煮1小時(shí)即可，飲湯吃菜。

　　沙參玉竹瘦肉湯材料：瘦肉800克、沙參60克、玉竹60克、紅棗3個(gè)、蜜棗1個(gè)、姜片2片做法：瘦肉先飛水，然后把所有材料放入，同煲2小時(shí)左右，加少許鹽調(diào)味后可飲用。

　　防燥食物

　　梨：梨除了生食外，也可以削片煲湯，在臨睡前飲用，有潤(rùn)肺、通便，緩解積食之功。如不慎患上燥咳，可用生梨加冰糖燉湯喝，療效不錯(cuò)。

　　甘蔗：具有滋養(yǎng)、解熱、生津、潤(rùn)燥之功效。在秋燥時(shí)節(jié)，飲甘蔗汁最好。對(duì)于發(fā)燒傷津、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、反應(yīng)嘔吐、肺熱咳嗽等有相當(dāng)助益。

　　牛奶：具有補(bǔ)虛、益肺、潤(rùn)皮膚、解熱毒及潤(rùn)腸通便的功效。因此，秋燥造成的皮膚燥干，可以多飲牛奶，具有補(bǔ)益氣血，滋潤(rùn)皮膚、毛發(fā)之效。

　　銀耳：中醫(yī)傳統(tǒng)的“銀耳燉冰糖”，可治療支氣管炎的咳嗽、痰多。另外，銀耳對(duì)于皮膚干燥引起的瘙癢癥，也有一定的療效。多食銀耳也可使皮膚白嫩而富有彈性，可以改善秋燥造成皮膚的燥干、瘙癢。

　　淮山蓮子湯：山藥性能滑潤(rùn)，而蓮子具有健脾固腎之功效。在秋天，多食淮山蓮子湯，不失為良好的滋養(yǎng)補(bǔ)品。而對(duì)于久熱不退造成“津枯血燥”者，利用淮山蓮子湯調(diào)養(yǎng)也大為適宜。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122