全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：新年假期“duang”地一聲過去了，這幾天陪伴家人，走訪親戚，與好友聚會，大魚大肉加上酒精下肚，生活不規(guī)律、不僅得提防體重上升，還得小心消化道潰瘍、痛風(fēng)、急性胰腺炎等上身，對身體造成一定的影響。
據(jù)了解，徐州市中心醫(yī)院體檢中心考慮春節(jié)返鄉(xiāng)人員需求，年初五開始體檢，按照防新要求，進行預(yù)約制體檢，每天接待體檢人次300余人。新年伊始，篩查身體潛在的風(fēng)險，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，制定好健康規(guī)劃，為新的一年送上最好的“禮物”。
那如何挑選適合自己的體檢項目呢?其實很簡單，跟著 1 個原則走就好!
“1+X”體檢原則(輕松選對體檢項目)
只要遵循這個選擇體檢的萬能原則——“1 + X”，就能輕松選到適合自己的體檢套餐
“1” 指常規(guī)體檢項目，是每個人都要做的;
“x” 主要針對不同年齡、性別及慢性病風(fēng)險的個體，進行專項篩查。
也就是說，在選擇體檢項目時，先按照 “1” 來確定常規(guī)體檢項目;再按照 “x” 來增加個性化項目。
常規(guī)體檢項目(每個人都要查)
針對所有人，這些基礎(chǔ)的項目不能少。
除了常規(guī)檢查，還建議根據(jù)年齡段和性別增加“個性化檢查項目”。
20~30歲(建議增加傳染病檢查)
這個年齡段的人，生活往往不規(guī)律、性活動可能比較頻繁，感染相關(guān)疾病的幾率相對較大，另外也要留意生殖系統(tǒng)疾病。
常規(guī)檢查重點關(guān)注：
血常規(guī)、肝功能、胸部 x 光等項目。
30~40歲(建議重點檢查血糖)
這個年齡段的人，是職場的“主力軍”，工作忙，應(yīng)酬多，久坐少動。糖尿病、高血壓、高血脂等開始萌芽，所以要高度重視血壓和血糖。女性需要開始關(guān)注乳腺情況。
常規(guī)檢查重點關(guān)注：
血糖、血壓等項目。
40~50歲(建議重點排查心血管疾病)
40歲以后，開始進入健康高危期，心臟和血管都會有明顯的老化，要重視血管疾病的排查。
這個年齡段的人，患癌的風(fēng)險也大大增加，有家族史或患癌高危因素的人要開始進行癌癥篩查。
此外，女性要格外關(guān)注乳腺和婦科情況;男性由于平時應(yīng)酬較多，需要提前關(guān)注腸道情況。
常規(guī)檢查重點關(guān)注：心電圖、血脂、血壓等檢查。
50~60歲(建議重點檢查骨健康和腸胃)
50歲開始，女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。此外，要警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等病變發(fā)展成腫瘤。
常規(guī)檢查重點關(guān)注：肝腎功能、大便常規(guī)、血脂、血壓等檢查。
60歲以上(建議進行全面篩查)
60歲以上，這時候人的各種器官已嚴重老化，除了進行心腦血管、糖尿病、腫瘤等常規(guī)檢查，還應(yīng)該注意耳朵和眼睛病變的發(fā)生。
常規(guī)檢查重點關(guān)注：視力、眼底、聽力等檢查。
問
那么體檢前有什么要注意的嗎?
答
一、飲食注意
1、請于健康體檢的前三日保持均衡飲食，如需做大便潛血檢查飲食需清淡，避免吃血制品、動物內(nèi)臟、菠菜等食物。
2、體檢前一日應(yīng)避免勞累，注意休息，勿飲酒及食用高糖、高脂肪、高蛋白類食物。
3、體檢前一日晚餐后不再進食，24點以后禁水。體檢的當(dāng)日早晨禁食、禁水，做完空腹項目(如抽血、彩超、碳13或碳14呼氣試驗、胃鏡等檢查)方可進餐。
二、體檢注意
1、體檢當(dāng)日著裝宜簡單、寬松、舒適，不要佩戴金屬飾物，體檢過程中請注意保管好個人物品。
2、體檢時間:周一至周六7:30——10:00,節(jié)假日除外。
3、個人體檢請到健康管理中心總服務(wù)臺咨詢并辦理相關(guān)手續(xù)后方能體檢。
4、團體體檢請按照約定時間，憑本人身份證在健康管理中心總服務(wù)臺領(lǐng)取體檢表格后體檢，如特殊情況延誤體檢，需電話或當(dāng)面再次預(yù)約體檢時間。
5、進行各項檢查時，請按預(yù)定項目逐科、逐項檢查，不要漏檢;可在導(dǎo)檢人員的引導(dǎo)下，靈活安排檢查順序，縮短檢查時間。
6、體檢結(jié)束后，請將體檢表格和所有報告單交至總服務(wù)臺，健康管理中心憑體檢表格出具體檢報告。
7、特殊體檢項目如核磁(MR)、CTA、MRA、PET-CT、胃鏡、結(jié)腸鏡等檢查需提前辦理預(yù)約手續(xù)。
8、體檢時請向醫(yī)生告知您的不適和既往病史、家族史，以便注意重點檢查、綜合分析和評估。
三、女性注意
1、女性月經(jīng)期避免做婦科、尿、便常規(guī)及陰道彩超檢查，需在月經(jīng)干凈后3-7天再行體檢;檢查前一天禁陰道用藥，避免性生活。
2、懷孕者或可能已受孕者，請預(yù)先通知醫(yī)護人員，避免進行x線、碳14、陰道彩超及婦科檢查。
3、做子宮附件彩超請憋尿后檢查，婦科檢查需排空小便。
4、婦科檢查和陰道彩超檢查僅限于已婚或有性生活史者;未婚、無性生活史者不做陰道內(nèi)診。
四、特殊人群
患有慢性病的體檢者不要隨意停藥，如糖尿病、高血壓、冠心病、哮喘等慢性病患者，體檢當(dāng)日請照常服藥，不可因體檢耽誤常規(guī)治療。
徐州市中心醫(yī)院健康管理中心
徐州市中心醫(yī)院健康管理中心是徐州市三級甲等醫(yī)院中從事健康體檢的首家專業(yè)體檢機構(gòu)，率先開創(chuàng)了“醫(yī)檢分離”的全新體檢模式。中心自成立以來，以中心醫(yī)院高水平醫(yī)療技術(shù)為依托，將創(chuàng)新型服務(wù)理念貫徹在整個體檢服務(wù)過程中，讓受檢者在體檢過程中能充分享受到“以人為本”的人文關(guān)懷。中心擁有寬敞的大廳，檢查區(qū)域流程設(shè)計合理，分有男賓、女賓檢查區(qū)和公共檢查區(qū)、VIP客戶體檢區(qū)，使體檢與門診患者分隔，避免交叉感染和擁擠、嘈雜，做到了人員的有效分流。檢查設(shè)備方面，除獨立擁有一大批高端醫(yī)療檢查設(shè)備外，檢驗中心、核醫(yī)學(xué)檢查、內(nèi)窺鏡項目以及大型檢查設(shè)備包括PET-CT、寶石CT、核磁共振等均與醫(yī)院資源共享，確保操作的一致性和檢查結(jié)果的準確性。
中心全面落實“從健康體檢向健康管理服務(wù)”的轉(zhuǎn)變，秉承“以人為本”的服務(wù)理念，不斷創(chuàng)新服務(wù)模式，拓展服務(wù)項目，延伸服務(wù)內(nèi)涵，連續(xù)多年被評為醫(yī)院先進科室，也是全國多項科研課題合作單位。2016年被中國健康促進基金會授予“健康管理示范基地”,2018成為“徐州市健康體檢質(zhì)量控制中心”主任單位。
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