全程導醫網 徐州就醫信息：2022年10月13日是第九個“世界血栓日”。徐州市中心醫院血甲疝微創外科主任、主任醫師田志龍帶您了解有關血栓的那些事。

　　“血管就好比我們身體的河道，為人體的組織輸送氧氣和營養，河道發生淤堵會引發事故，血管也一樣。如果動脈和靜脈這兩條’河道’有哪個地方堵住了，不僅組織器官會因為沒有血液供應而壞死，整個心血管系統也會因此出現問題。”田志龍表示。

　　堵住血管的并不是外來的“入侵者”，而是人體血液中的紅細胞、血小板等。可明明是“好員工”的它們，為什么會凝聚變成“攔路虎”呢?

　　血栓形成與血栓栓塞

　　血栓栓塞性疾病包括血栓形成和栓塞，可以發生在血液循環中任何一處。如果血液在某一局部凝固形成血凝塊稱為血栓形成;形成的血栓脫離原來的位置，并順血流堵塞其他部位則稱為栓塞。

　　血栓性疾病在任何年齡、時間都可能發生，嚴重威脅著生命健康。發生血栓的誘因則有很多，如：血管壁損傷、血管硬化、血小板增多、血流速度緩慢、血液黏稠度高和凝血活性等。

　　血栓栓塞癥可以分類為動脈血栓與靜脈血栓。動脈血栓指發生在動脈的血栓引起的相關性疾病;靜脈血栓主要引起靜脈血栓栓塞癥。其中，靜脈血栓栓塞癥在所有心血管疾病中呈高發病率、高致殘率、高病死率、低診斷率。而且人們對于深靜脈血栓形成和肺栓塞的知曉度遠低于心臟病、腦梗塞、高血壓、糖尿病等其他疾病。

　　預防血栓 學好四招“反栓計”

　　雖然動靜脈血栓的形成原因并不相同，但生活中的某些不良習慣卻是導致血栓的高危因素。所以本著“最好的治療是預防”的原則，注重日常生活方式便可有效預防血栓的發生。

　　① 適量運動

　　遠離靜脈血栓，”動”是最有效防控措施。適當的體育鍛煉，可以促進肌肉收縮，加速血液循環;尤其是辦公室一族、長途旅行者更要注意經常站起來走動或者做一做腳踝的屈伸動作。

　　② 健康飲食

　　三餐規律，低油低脂低鹽，多攝入蛋白質和蔬果，如可多吃些洋蔥、海帶、卷心菜、大蒜、黑木耳、韭菜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。

　　③ 遠離煙酒

　　吸煙會損傷血管內皮，加速動脈硬化，并會促進血栓形成;而飲酒則會損害血液中的血紅細胞，這會造成其粘連并導致血液凝結成塊。遠離煙酒可大大降低動脈系統血栓的風險。

　　④ 增加飲水

　　平時要養成飲水習慣，每天飲水1000-1200毫升，有利于血液循環，降低血液粘稠度，避免血液過度濃縮所導致的高凝狀態。晚睡前喝杯溫水，可有效預防血栓形成。

　　特別提醒

　　很多血栓患者不一定有明顯的癥狀，從而可能導致被忽視。如果腿上出現如下癥狀要引起足夠重視，考慮可能是下肢血管發生了深靜脈血栓形成(DVT)的表現：

　　1、疼痛或者壓痛，經常是從小腿開始;

　　2、外傷或久坐久臥后下肢腫脹，包括踝關節和足部;

　　3、兩腿的粗細直徑不一樣，相差較大;

　　4、皮膚發紅或者明顯的變色、發熱等。

　　尤其是上述癥狀后發生呼吸困難、胸痛、咳血，可能是更兇險的肺栓塞(PE)，一定要及時到就近醫院及時就診，接受專業的診斷和治療，避免出現更嚴重的并發癥。

　　徐州市中心醫院血甲疝微創外科目前開展多種復雜動靜脈疾病的臨床診治工作，可以采用外科手術、腔鏡、激光、旋切、介入支架植入等多種方法治療疾病。包括腹及胸腹主動脈瘤、主動脈夾層及夾層動脈瘤、頸動脈狹窄、大動脈炎、周圍動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、急性動脈栓塞、下肢深靜脈血栓形成、靜脈瓣膜功能不全、下肢靜脈曲張、糖尿病足、布加氏綜合征、門脈高壓癥、淋巴管疾病、先天性動靜脈畸形等。

　　田志龍

　　血甲疝微創外科主任、主任醫師(三級正高)

　　教授 碩士生導師

　　經歷：在三甲醫院工作30多年。目前擔任中國醫師協會心血管介入委員會委員，中國微循環學會周圍血管病專業委員會委員，江蘇省醫學會血管介入委員會委員，江蘇省醫學會血管外科分會下肢動脈學組副組長，江蘇省醫師學會血管外科分會委員兼頸動脈外科學組副組長，江蘇省研究型醫院協會血管外科分會常委。徐州市醫學會普外微創與血管外科主任委員，徐州市醫師協會血管外科分會主任委員。

　　專長：普通外科疾病的手術，腔鏡，介入等微創治療，尤其在血管外科，甲狀腺外科，疝外科方面有較深入的研究，微波消融治療甲狀腺結節300多例。門診時間：周一、周二全天

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