全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：徐州市腫瘤醫(yī)院執(zhí)行院長、腫瘤內(nèi)科主任趙鴻鷹博士后認(rèn)為，癌癥的預(yù)防首先要從改善我們的生活方式入手，要控制吸煙，合理膳食，控制體重、適度運(yùn)動、保持心情舒暢，讓自己的免疫系統(tǒng)維持在良好的狀態(tài)。

　　此外，還要做到“有所不為”

　　就是避免生活中的致癌因素。“感染因素與癌癥關(guān)系密切”。趙鴻鷹博士后指出，如乙型肝炎、丙型肝炎病毒感染與原發(fā)性肝癌的發(fā)生，EB病毒感染與鼻咽癌的發(fā)生，人類乳頭瘤病毒(HPV)與宮頸癌的發(fā)生密切相關(guān)等。因此要控制感染，在日常生活中減少對致癌因素的接觸。對一些高危職業(yè)也要引起重視，對經(jīng)常接觸致癌因素的職工，要定期體檢，及時診治。

      與其談癌色變，不如科學(xué)預(yù)防

　　惡性腫瘤發(fā)生率呈逐年上升趨勢，已成為危害群眾健康和生命的“第一殺手”。趙鴻鷹博士后表示：“與其談癌色變，不如科學(xué)預(yù)防。”

　　“除了人口老齡化，惡性腫瘤主要的危險因素是生活方式、社會環(huán)境和遺傳因素。其中，吸煙、膳食不合理和感染是主要的環(huán)境因素。”趙鴻鷹博士后說，常見的包括電離輻射、石棉、氧化鋁、玻璃絲等物理因素;泡菜、腌肉、變質(zhì)食物、煤焦油、黃曲霉菌等化學(xué)致癌因素;某些病毒(皰疹病毒)、細(xì)菌(幽門螺桿菌)、血吸蟲等生物致癌因素;免疫功能低下、內(nèi)分泌失調(diào)都易患腫瘤，比如乳腺癌的發(fā)生就與雌激素密切相關(guān)。

　　同時，趙鴻鷹博士后提醒要科學(xué)抗癌，定期開展癌癥篩查，規(guī)范診治癌癥。“惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療是降低死亡率及提高生存率的主要策略之一。一旦得了惡性腫瘤不要慌亂或偏聽偏信或盲目手術(shù)，首先全面排查腫瘤范圍和轉(zhuǎn)移情況，判斷分期、病理活檢，忙亂切除不干凈會導(dǎo)致生存期更短，轉(zhuǎn)移會更快。

　　“不同腫瘤不同分期治療方法均有差別，不能一概而論”，她建議可以先找有經(jīng)驗(yàn)的腫瘤內(nèi)科專家對病情進(jìn)行綜合分析，提出規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化、個體化的診療流程和康復(fù)指導(dǎo)，最好進(jìn)行MDT(多學(xué)科聯(lián)合會診)。同時進(jìn)行生理、心理、營養(yǎng)和鍛煉指導(dǎo)。對慢性患者注意提供姑息鎮(zhèn)痛和腫瘤營養(yǎng)治療。注意提高晚期腫瘤病人的生存質(zhì)量，延長生存期。

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