全程導醫網 徐州健康科普：母乳喂養是母愛最直接的體現，是生命奇跡的見證。母乳喂養的好處是多方面的，既能給寶寶提供豐富的營養，增強免疫力，也可以促進媽媽產后子宮恢復，降低患病風險，增加母嬰感情。今天，新城醫院婦產科的醫護人員就給大家分享一些母乳喂養小知識。

　　母乳喂養對母親的好處有哪些

　　生產后母乳喂養可以促進產婦子宮收縮，有效減少產后出血。這是因為產后出血的重要原因之一就是產婦子宮收縮乏力，而嬰兒的早吸吮刺激，能反射性地引起產婦的神經垂體釋放縮宮素，促進子宮收縮，從而減少出血，預防產后出血的發生。此外，產后母乳喂養也可以降低母親患乳腺癌和卵巢癌的危險性。

　　如何正確給嬰兒哺乳

　　產后1小時內，需進行母嬰皮膚接觸，進行母乳開奶、吸吮，時間不少于30分鐘。按需給嬰兒哺乳，不定時、不定量，餓了就可以母乳喂養。除母乳外，不給新生兒喂任何食物，包括水(有醫學指證除外)。不給接受母乳喂養的嬰兒吸吮橡皮奶頭，以免產生乳頭錯覺，影響母乳喂養。寶寶6個月之后添加適當輔食，可持續母乳喂養至2歲或2歲以上。

　　母乳喂養對嬰兒的好處有哪些

　　母乳中含有6個月內嬰兒所需的全部營養，容易消化吸收、促進寶寶腸道發育。母乳中也含有豐富的抗體，能夠增加嬰兒的免疫保護，讓寶寶少生病，減少腹瀉、呼吸道感染等疾病的發生，增強寶寶大腦和感官發育，可以促進寶寶智力發展。

　　母乳喂養對于早產兒來說更重要

　　母乳喂養的好處有很多，對于早產兒來說更重要。母乳中的生物活性成分，能有效調節孩子生長發育所需的激素，促進大腦發育。對于早產孩子而言，由于早產低體重，本身就是將來發生代謝綜合征的高風險人群。而母乳喂養的時間越長，孩子長大后發生慢性病、代謝綜合征的風險越低，因此，母乳喂養對早產兒的遠期健康也非常重要。

　　母乳喂養對乳房有什么益處

　　從長遠來說，寶寶吸吮乳頭的這個動作，會不斷的刺激媽媽乳腺組織的生長，乳腺組織是乳房的中堅力量乳房內除了脂肪，最能決定乳房大小，母乳喂養還可以減少產婦患乳腺癌和卵巢癌的幾率，此外，孩子頻繁有效的吸吮可以避免產婦乳房脹痛以及乳腺炎的發生。

　　如何保護母親的乳房

　　哺乳期應佩戴合適的文胸，選擇寬松、質地柔軟、吸水性好的文胸，避免乳頭與硬物摩擦造成損傷。哺乳期要特別注意乳頭的保護，可適當給乳暈和乳頭做一些護理，防止乳頭皸裂。若一旦出現乳汁排出不暢或堵奶情況要及時處理，可用按摩的方法排出淤積的乳汁，情況嚴重者應去正規醫院進行檢查和治療。

　　母乳是嬰兒最理想的天然食物

　　母乳中大部分成分是水，每次哺乳，寶寶最先吸入的乳汁叫前乳，前乳蛋白質、乳糖、水分含量較多，乳汁比較清;后乳色發白，脂肪含量高，能為嬰兒提供能量。母乳在什么時候都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。

　　母乳喂養有利于產后康復嗎

　　新生兒在吸吮乳汁時產婦的催乳素明顯增高，月經和排卵恢復都會有所延遲。月經恢復延遲有助于減少機體蛋白質和鐵等營養物質的流失，也可促進產后恢復。產后進行母乳喂養可有助于母親加快進行體形恢復。每天進行母乳喂養的產婦和未進行母乳喂養的產婦相比較可增加約500卡路里的熱量消耗。

　　本文審核專家
 

　　陶巍
徐州市中心醫院新城婦產病區主任 主任醫師

　　醫學碩士、住陪基地秘書。現任江蘇省醫學會婦產科分會青年委員，江蘇省婦產科分會宮頸病變學組成員，江蘇省婦幼保健協會介入分會委員，徐州市醫學會婦科腫瘤學專業委員會委員，徐州市盆底康復委員會委員，徐州市孕產婦健康管理協會委員，中國第28期援非醫療隊隊委，獲取受援國總統及衛生部勛章，中央電視臺多次報道，并榮獲國家衛健委頒布的榮譽證書。

　　擅長：宮頸病變，子宮內膜異位癥的診治，婦科微創手術，率先在徐州地區開展單孔腹腔鏡，對產科急危重癥搶救具有豐富經驗。

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