全程導醫網 婦幼頻道：“更年期女性其實比任何階段的女性更需要性生活。”徐州婦幼保健院中醫婦科邵淑琴說。她在門診接診到更年期女性，近七成的人表示已經沒有了性生活或者性生活的次數和質量已經大打折扣。

　　性欲減退是更年期女性最常見的問題。但是不能因此放棄性生活，性器官需要不斷刺激，不用則廢。和諧的性生活，能使更年期女性分泌更多的激素，如雌激素，腎上腺分泌的睪酮類等，這些激素會緩解女性衰老，還能避免生殖器官廢用性萎縮;促進夫妻恩愛，消除孤獨感，增強女性的自信。

　　徐州婦幼保健院中醫婦科邵淑琴建議，更年期女性至少要保證一周一次性生活，可采用側臥位，這是最省力的體位，有利于保持呼吸平衡。還可以使用潤滑劑來輔助完成性生活。