全程導醫網 徐州婦幼頻道：“吃啥補啥”的觀念在我國深入人心，“腰子”也因此得到很多男性的寵愛，并被視為“壯陽之寶”。今天，徐州市婦幼保健院男不孕專家孫成才告訴你，動物內臟盡管有著獨特的營養成分，但卻含有重金屬鎘，對男性會產生不育等嚴重影響。

　　“鎘”可致男性生殖能力減退

　　不論在大餐館、小吃部，還是燒烤攤，“腰子”幾乎成為男性的“必點品”。對此，孫成才主任強調，動物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高性欲，是民間認可的壯陽之品。但動物的肝、腎等均含有重金屬鎘，鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最后導致生殖能力的減退。鎘還會導致人體關節酸痛、牙齒損壞、肝臟腫大等癥狀。除了重金屬鎘，鉛也可以直接作用于男性生殖系統的核心器官睪丸，造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，影響生育。

　　腎病患者不宜吃動物的腎臟

　　孫主任介紹，人體自身有一定的排毒能力，有毒物質一般不會積存在體內。但如果超量攝取，人體自身的排毒能力就顯得不足，導致有毒物質在人體內蓄積，當達到一定量時，就會表現出爆炸效應。

　　動物內臟除了含有重金屬外，脂肪和膽固醇的含量也較高，并且容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人們感染疾病的機會。所以不建議市民以“吃啥補啥”的心態來吃動物的內臟，尤其是腎病患者更不宜多吃動物的腎臟，避免加重腎臟的負擔，使腎功能進一步惡化。

　　好食“臟”客 應做精子質量檢查

　　“引起少精、弱精癥的原因很多，較常見的有精索靜脈曲張、生殖道炎癥感染、免疫抑制、內分泌失調等等。”市婦幼保健院男不育主任孫成才介紹，服用了對精子生成有影響的食物、藥品也會導致少精、弱精癥。所以患者應系統檢查病因，然后才可以對癥治療。對于那些因為服用對精子生成有影響的藥物、大量進食動物內臟等行為引起精子減少，導致不育的情況，只要停止這些抑制精子生成的行為，經過一段時間的恢復，精子可以回到正常水平。喜歡吃動物內臟又擔心不育的，可以到醫院做精子質量檢查。

　　食用動物內臟應搭配粗糧和蔬菜

　　動物內臟并不是一無是處，它們含有豐富的鐵、鋅等微量元素和多種維生素，具有很高的營養價值，只是在食用時，應特別注意攝取的量，每周最多吃一次，每次最多不超過50 克。在吃動物內臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。動物內臟中還含有膽酸，粗糧和蔬菜與膽酸有結合力，能夠增加膽酸的排除，降低膽固醇的吸收，從而達到降血脂的保健作用。

　　另外，食療補腎的方法很多，比如當歸羊肉湯、枸杞、韭菜、松子、泥鰍等，都可以滿足男性補腎的需求。