全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/婦科疾病診療：根據(jù)《中國不孕不育現(xiàn)狀調(diào)研報告》顯示，我國平均每8對夫妻中就有一對遭遇生育困境，而且呈年輕化趨勢。不孕不育人群比例從上世紀(jì)1%—2%，上升至今天的10%—15%，30年增長10倍左右。那么，哪些因素容易導(dǎo)致女性不孕?如何治療能使女性好“孕”?

　　女性“孕”氣變差 或是肝、脾、腎出問題

　　短短三十年間，不孕不育人群比例激增，究竟是什么奪走了女性的“孕”氣?氣血虛弱、痰濕壅阻、氣滯血瘀是最重要的三大“元兇”。

　　徐州婦幼保健院婦科主任醫(yī)師劉娟表示，肝、脾、腎三臟功能失去協(xié)調(diào)，是女性不孕的基本原因。而腎虛是不孕之病因病機的根本。引起腎虛的原因有先天腎氣不足;或房事不節(jié)，損傷腎精;或久病大病、反復(fù)流產(chǎn)傷腎;或高齡等。

　　脾為后天之本，精血生化之源，脾虛則生化無源而致不孕。《張氏醫(yī)痛·婦人門》指出：“因瘀積胞門，子宮不凈，或經(jīng)閉不通，成崩中不止，寒熱體虛而不孕者。”如素體脾腎陽虛或勞倦思慮過度，飲食不節(jié)傷脾，脾失健運，濕聚成痰;或嗜食肥甘厚味，痰濕內(nèi)生，軀脂滿溢，遮隔子宮，不能受精成孕。

　　女子以肝為先天之本，肝藏血，又主調(diào)節(jié)和疏泄功能，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致情志不舒達，肝失去通暢，使得人體重要的兩條經(jīng)脈——沖脈和任脈失調(diào)，因而會影響到生育。肝氣郁結(jié)多表現(xiàn)為情緒失調(diào)的癥狀，如煩躁易怒、愛發(fā)無名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒變化，同時伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食欲減退等相關(guān)癥狀。

　　注意!這些女性最受不孕“喜愛”

　　哪些女性更容易受到“不孕”的青睞?專家解釋，高齡女性、反復(fù)流產(chǎn)者、肥胖者、素性憂郁者、感染婦科炎癥者，這五類女性是不孕的高危人群。

　　高齡。《素問上古天真論》“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有了五七陽明面衰，面始焦，發(fā)始墮，七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”女子五七腎氣開始衰退，容易產(chǎn)生不孕。

　　反復(fù)流產(chǎn)。很多年輕的女孩子不懂得保護自己，屢次意外懷孕，又不得不做人流，多次流產(chǎn)損傷腎氣，加之多次宮腔操作易致生殖系統(tǒng)炎癥，以及子宮內(nèi)膜變薄，土壤貧瘠，種子自然不易種植。

　　肥胖。胖人多濕，濕聚成痰，軀脂滿溢，容易遮隔子宮，所以不易受精成孕。

　　素性憂郁。肝氣不舒，沖任不能相資，不能受精成孕。

　　婦科炎癥。生殖道炎癥從中醫(yī)角度來看，多為感染濕熱毒之邪，濕熱毒之邪阻滯，胞宮經(jīng)脈，不能攝精成孕。

　　記起來!女性這些好習(xí)慣有利受孕

　　徐州婦幼保健院婦科主任醫(yī)師劉娟提醒，女性朋友預(yù)防不孕要注意平時的飲食。肥胖者宜均衡飲食，最好堅持高蛋白、低脂肪，低碳水化合物飲食，平時多吃祛濕藥煲湯，如白術(shù)、茯苓等食物;建議虛寒性體質(zhì)的女性朋友，平時多吃溫補藥煲湯，如肉桂，當(dāng)歸，黨參等食物;可改善體質(zhì)，有利懷孕。

　　同時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與衛(wèi)生習(xí)慣。平時生活規(guī)律，少熬夜，運動適度，加強骨盆肌肉的鍛煉。節(jié)制房事，月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天內(nèi)禁止同房等，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如有婦科炎癥，月經(jīng)失調(diào)者應(yīng)及時治療，防止不孕癥的發(fā)生。

　　另外，心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。不能過分的求子心切，這樣反而不容易懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，肝氣不舒，沖任不能相資，更加難于成孕。放松，有利受孕。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122