準(zhǔn)媽媽在懷孕期間希望的，莫過(guò)于安全的生下一個(gè)健康寶寶。“過(guò)敏問(wèn)題”也成為準(zhǔn)媽媽的孕期大考驗(yàn)。

　　“過(guò)敏”是身體免疫系統(tǒng)對(duì)外來(lái)物質(zhì)發(fā)生過(guò)度敏感的反應(yīng)。所以這兩者相互的作用后，會(huì)使反應(yīng)更劇烈?還是趨于舒緩?二者都有可能。事實(shí)上，懷孕不一定會(huì)引起或者加重過(guò)敏反應(yīng)，甚至有改善的可能。這和一般人以為的，過(guò)敏在懷孕期間一定會(huì)更嚴(yán)重有所不同。過(guò)敏牽涉到內(nèi)、外兩個(gè)因素：內(nèi)在的“過(guò)敏體質(zhì)”，以及外在的“過(guò)敏原”。

　　因?yàn)檫^(guò)敏體質(zhì)絕大部分來(lái)自母親，媽媽有過(guò)敏體質(zhì)，寶寶約有33%的機(jī)會(huì)會(huì)罹患過(guò)敏。由于這是遺傳的問(wèn)題，孕媽媽只能放寬心去面對(duì)(或者盡早哺喂母乳來(lái)預(yù)防寶寶過(guò)敏)，反倒是要注意自身如何防范過(guò)敏原。

　　外在過(guò)敏原中包括食入性過(guò)敏原和吸入性過(guò)敏原。

　　食入性過(guò)敏原，顧名思義就是會(huì)引起過(guò)敏的食物。這類的過(guò)敏孕婦通常已經(jīng)知道有此癥狀，所以“敬而遠(yuǎn)之”是唯一的預(yù)防之道。引起過(guò)敏的食物因人而異，準(zhǔn)媽媽最好先確定自己對(duì)哪些食物過(guò)敏。一般比較容易引起過(guò)敏的食物包括：海鮮、貝殼類、堅(jiān)果類等，但也有人是對(duì)特定食物或者水果過(guò)敏的。準(zhǔn)媽媽若不清楚，可以到醫(yī)院做過(guò)敏原檢測(cè)。準(zhǔn)媽媽一定要禁吃會(huì)引起過(guò)敏的食物。由于要忌口過(guò)敏食物，孕婦更要注重均衡飲食，一定要找到替代營(yíng)養(yǎng)素的食物來(lái)補(bǔ)充。

　　吸入性的過(guò)敏原通常可以分為二大類。一類是居家環(huán)境不良所引起的，例如塵螨、家塵、蟑螂、微菌、動(dòng)物毛發(fā)(狗、貓)等。另一類是空氣污染所致，如香煙、汽車與工業(yè)排放的廢棄物等。“有備無(wú)患”是此類過(guò)敏的防范最高原則。

　　打掃居家衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔不但可以去除塵螨等過(guò)敏原，也有心情愉悅的作用;隔絕寵物，可以避免對(duì)毛發(fā)過(guò)敏的孕婦加重病情;過(guò)敏孕婦最好在孕期都不要接觸例如地毯、抱枕、填充玩偶等;添購(gòu)控溫、控濕的設(shè)備，的確可以減少過(guò)敏反應(yīng)的機(jī);留意室內(nèi)到室外的溫濕度落差;隨身攜帶保暖衣物及口罩;拒絕二手煙;對(duì)于花粉會(huì)過(guò)敏的準(zhǔn)媽媽，切忌路邊的野花不要采，因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)，如果此時(shí)期孕婦接觸花粉，嬰兒罹患哮喘的可能性會(huì)增加。

　　孕婦過(guò)敏可以吃藥嗎?一般人總認(rèn)為，懷孕期間最好不要吃藥，以免影響胎兒發(fā)育。正確的說(shuō)法應(yīng)該是，懷孕12周以前最好不要吃藥。因?yàn)檫@個(gè)階段胎兒各種器官正在發(fā)育，任何外界的阻礙都可能造成發(fā)育不良或者畸形。對(duì)于用藥的標(biāo)準(zhǔn)，除了氣喘型的過(guò)敏孕婦一定得遵照醫(yī)師指示服藥外，其他過(guò)敏可以盡量保守，例如用噴的(局部性治療)。