很多準媽媽都會擔心因為自己的孕吐反應影響對胎兒的營養供給。徐州婦幼保健院產科吳慶榮主任提醒，其實完全沒有必要。雖然孕吐暫時令你無法保持對營養的均衡吸收，但無需過多擔心的健康。因為在第一階段，主要是胎兒處于器官形成階段，而非生長發育期，這時對營養的需求就相對少一些，在他的營養需求增加時，孕媽媽也會恢復到正常的飲食狀態來。

　　雖然孕吐可以避免孕早期有害食物對寶寶的影響，但是長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。孕吐還會影響日常生活，通過一些食療方法可以幫助孕媽媽緩解孕吐。希望孕媽媽都能輕松度過美麗孕期。