全程導醫網 徐州婦幼保健/產科診療中心：徐州市婦幼保健院產前診斷中心主任醫師林麗婭指出很多孕媽媽在懷孕期間會發生輕微貧血的癥狀。不少人知道貧血后的第一反應便是紅糖水沖雞蛋補血。事實上，關于孕期貧血的話題還有很多常識需要科普。有關專家表示，孕期貧血可能影響新媽媽和寶寶之間的感情。

　　貧血話題：

　　紅糖水沖雞蛋治孕婦貧血?

　　這種飲食是不科學的，因為雞蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合準媽媽使用，尤其是孕早期的準媽媽。可以肯定地說，二者搭配并不能治療貧血。

　　只要不貧血就不必補鐵?

　　有很多準媽媽認為，只要不貧血就不用吃補鐵食物或者補充劑。其實，鐵元素在確保向胎兒正常供氧方面起著十分關鍵的作用，還能促進胎兒的正常發育和生長以及防止準媽媽早產。特別是孕中期的準媽媽，不管是否貧血，都要注意補鐵。

　　貧血準媽媽有哪些癥狀?

　　大約有15%以上的準媽媽貧血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常規化驗中得到確診。她們都會多多少少出現這樣一些癥狀：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺;比起家里其他的人，臉色看起來蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實;而且相當容易疲憊和倦怠。再任其發展會容易出現呼吸困難，心悸和胸痛的癥狀。

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