全程導醫網 健康廣播：今年端午六一打通小長假，不少父母都計劃帶寶寶出游。快樂親子游有什么要注意的呢?其實，大寶寶跟小寶寶的出游準備又有些區別。如何快樂又安全地出游?聽聽小編的建議吧。

　　一、0-3歲寶寶

　　1、旅游特點

　　0-3歲的小寶寶正正是“好奇寶寶”階段，醫學研究表明，這個階段寶寶的聽力和視力正是突飛猛進發展得重要時期，對外界的感知也是最為強烈的。寶寶會無時無刻地以我們想象不到的方式學習。

　　對于學齡前的小寶寶，出游的目的在于展現孩子的天性，在旅行中快樂地學習，親身去感知世界，激發孩子的好奇心和求知欲。因此，親近山水、動植物的自然之旅是這個年齡段選擇的重點。帶寶寶觀賞有趣的景色，傾聽有趣的聲音，比如瀑布、海浪，能夠幫助寶寶增強對事物的認知能力哦!

　　2、適合的出行方式

　　出行方式的選擇，除了要考慮安全問題以外，更重要的是寶寶的適應問題。一般而言，6個月以下的寶寶因為肺部功能尚未成熟，所以不建議連續不斷地搭乘長距離航班。1歲以上的寶寶已經完全能夠適應搭乘飛機。如果是選擇短途出行的，自駕游和火車都是不錯的選擇。

　　3、旅游裝備

　　飲食用具喝水喝奶吃飯用的奶瓶、小碗、小勺子等等，都要備好，旅途衛生不能完全保證，使用自己的用具可謂是最佳之選。當然除了用具，奶粉、輔食等必須品也需要列入爸爸媽媽的旅行清單中的。最好飲食上也可以帶上營養飲料、營養品，作為寶寶旅途中的各種營養的補充。

　　衣物出門前應該先看好天氣預報，給寶寶收拾適當的衣服。避免著涼，最好給寶寶帶上保暖的衣物。

　　密實袋小寶寶如果還是用尿布，或者容易嘔奶，那么媽媽最好帶上一個密實袋，萬一遇到寶寶嘔吐、尿尿在衣服上，密實袋能有效隔絕臟衣服的異味，并且防止污物外溢。

　　4、旅途中健康應急

　　在外旅游最容易出現的兒童健康問題是腸胃不適，開始吃輔食的寶寶很容易因食物的改變或受涼引起腹瀉(消化內科)、肚子痛等現象，因此可以備一些兒童腸胃藥。

　　蚊叮蟲咬在所難免，寶寶哭鬧，媽媽異常心煩。納米植物精油驅蚊貼，通常可以保持12個小時以上功效，非常簡便好用。

　　套裝型醫療急救包不必整個帶上，創可貼和獨立包裝的酒精棉片最實用。

　　每個國家和地方水質標準不同，即所謂水土不服。最保險的辦法是用瓶裝水燒開，沖兌成溫水再給寶寶飲用。

　　二、3-6歲寶寶

　　1、旅游特點

　　3-6歲的寶寶好奇心強烈，智力、感知力、記憶力、表達能力都處于迅速發育的階段，對新鮮事物興趣濃厚，對事物的接受力很強。同時，體能和耐力的增長也較適于遠距離的戶外親子游。

　　對于這個年齡段的寶寶，親子游應該更有參與性。家長帶著這個年齡段的寶寶出游，要注意體驗性和新奇性相結合。像環球影城、迪斯尼這類的主題樂園就很適合這個階段的寶寶了。

　　2、適合的出行方式

　　寶寶對外面的世界充滿好奇，因此坐火車和汽車游是最好的出游方式。沿途美麗有趣的風光，都可以成為寶寶的游玩點和學習點。去到哪里玩到哪里的出行方式，除了能使旅游行程更靈活以外，也能及時讓寶寶落車休息，以防長期旅途的疲憊和不適嘔吐感。

　　爸爸媽媽可以多帶這個年齡段的寶寶嘗試中途旅行，難度不宜太大，適宜選擇已經開發成熟、互動性較強的旅游景點，例如各個城市的歷史建筑、海濱湖泊、野生動物園、植被豐富的植物園等。

　　3、旅游裝備

　　玩具零食不要忘出行前將行李準備充分，在旅途中隨時添加孩子的用品。記得帶上外套風衣、寬松的衣服、太陽帽、太陽鏡、雨傘等;準備一兩件寶寶喜歡的小玩具;備一些餅干、朱古力和寶寶喜歡的零食與飲品。同時由于這個時期的孩子求知欲強，可以在帶上一本書或者小本子，方便旅途中閱讀和記錄見聞。

　　防丟法寶這個階段的寶寶活潑好動，跑來跑去活動范圍很大，很容易會走丟。因此對這個階段的寶寶，出游最好準備好防丟法寶。

　　給寶寶攜帶一張注明他們姓名、家長聯系電話的卡片放在衣服兜里。出境游需中英文注明。你也可以告訴孩子你們下榻旅館的名稱，并要求他背出來。如果有條件，你可以讓寶寶佩戴上電子防丟器，但凡寶寶距離大人超過幾百米，就會自動警報，大大提高了寶寶旅行的安全系數。

　　4、旅途中健康應急

　　在長途旅行中，不論是坐火車、坐船、坐飛機，寶寶都有可能出現眩暈現象，醫學上稱為“暈動癥”。

　　如果寶寶是會暈車的，在乘車前最好讓他口服暈車藥。如果是中長途旅行，則乘車前不要給寶寶吃得太飽，更不能挨餓，車上即便哭吵不耐煩，也不要給巧克力等甜食。

　　出現頭暈時，涂抹少量白花油和風油精在太陽穴和人中穴，可以防止寶寶惡心嘔吐。如果寶寶途中有惡心表現，可以給他吃少量的固體食物(如餅干)以緩和過度蠕動的腸胃。