全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：隨著世界老齡化社會的來臨，帕金森病患病率逐年增長。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國帕金森病患者居世界第一。但公眾對該病認(rèn)識嚴(yán)重不足，認(rèn)為顫動、走路不穩(wěn)、動作慢和僵硬都是人老了以后的正常現(xiàn)象，造成帕金森病患者就診率很低。

　　迷茫：帕金森病的主要癥狀表現(xiàn)？

　　帕金森病主要表現(xiàn)為患者動作緩慢，靜止時手、頭或嘴不自主震顫，肌肉僵直，身體失去了柔軟性變得僵硬以及姿勢平衡障礙等。除了震顫外，尚有面具臉（面部表情減少、呆板）、慌張步態(tài)（走路時小碎步且越走越快）、小寫癥（寫字越來越小）、行走時上肢無前后擺動等其它癥狀。且癥狀多先從一側(cè)肢體出現(xiàn)，逐步擴(kuò)展至對側(cè)或全身，疾病晚期患者僵臥在床，生活不能自理。

　　堅(jiān)持：每一天都在“與時間賽跑”

　　患有帕金森病并不可怕，只要保持積極的生活態(tài)度，科學(xué)地管理疾病，帕金森病患者仍然可以取得長期獲益，提高生活質(zhì)量，活出精彩。

　　1、控制運(yùn)動癥狀

　　帕金森病的運(yùn)動癥狀表現(xiàn)為：靜止時震顫、肌肉僵直、平衡能力差等，直接影響到患者的生活質(zhì)量和生存情況。因此，患病早期需要用一些對改善運(yùn)動能力有作用的藥物，延緩疾病進(jìn)展。

　　2、預(yù)防運(yùn)動并發(fā)癥

　　帕金森病患者在發(fā)病初期就要考慮到疾病的長期管理，可依據(jù)個人情況，適當(dāng)選擇對疾病有修飾作用、能延遲運(yùn)動并發(fā)癥的藥物，如非麥角類多巴胺受體激動劑等。同時，帕金森病長期管理及用藥要結(jié)合病癥特點(diǎn)、疾病嚴(yán)重度、發(fā)病年齡、就業(yè)情況、藥物副作用等，進(jìn)行“個性化定制”，要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，規(guī)范用藥，不可自行減藥或停藥。

　　3、改善抑郁等非運(yùn)動癥狀

　　抑郁癥是帕金森病易被忽視的癥狀，已知60%的帕金森病患者會發(fā)生抑郁。在日常生活中，家屬要特別留意患者的變化，關(guān)注細(xì)節(jié)。有抑郁癥狀的患者，可選擇同時具有抗抑郁作用的帕金森病藥物。

　　未雨綢繆：盡量預(yù)防或推遲帕金森病的發(fā)生

　　帕金森病目前尚無根治方法，要從飲食、運(yùn)動、避免與化學(xué)品接觸等方面入手，做好綜合防控。

　　1、在飲食上，要改掉一些不良習(xí)慣，比如喜歡長期攝入高熱量、高脂肪的食物。多攝入一些粗纖維的食物和其它清淡通腸的食物，如西瓜、香蕉等。

　　2、要加強(qiáng)體育運(yùn)動及腦力活動，選擇變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動形式，比如多走走彎曲的石子路等。

　　3、盡量避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥、錳、汞以及有毒氣體等。工作中需要接觸這些物質(zhì)的人群，要做好相關(guān)的防護(hù)。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122