全程導醫網 徐州保健頻道：“冬季是呼吸道疾病高發季節，隨著空氣污染加重，這段時間患呼吸道疾病的患者明顯增加。”徐醫附院東院呼吸科主任邵華軍表示，在污染的空氣中，人體如同“吸塵器”，呼吸道是最直接的受害者。受到空氣中污染物刺激，短期會引起過敏性支氣管炎、哮喘等明顯的癥狀反應，也有的沒有明顯癥狀，僅表現為胸悶、不舒服、心跳加快等。長期處在污染空氣中，會傷害到肺，引起慢性支氣管炎、肺氣腫甚至肺癌。

　　專家建議，空氣污染時，出門一定要戴口罩，做好健康防護。尤其是早晚空氣污染較重的時候，盡量不要出門。冬季外出活動盡量選在上午十點和下午四點前，這段時間空氣質量相對較好，但是如果空氣質量污染嚴重，盡量減少外出活動。室內通風不要選擇在早晨或傍晚。

　　除了注意防護，市民還應該加強鍛煉，增強免疫力，盡量減少生病的機會，還要戒煙，多吃蔬菜水果，注意保暖。

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